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第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我 课前预习 课堂练习 课后训练 学习目标 目录 知识结构 学习目标 以积极的心态去接纳青春期的生理变化,促进心理与生理协调发展。 能够正确对待青春期的生理变化,积极适应适应成长的节奏,自觉加强品德修养。 学会用正确的方法悦纳自己的生理变化。 课前预习 1、青春期的身体变化主要表现在三个方面:_______的变化,_______的完善,_____的成熟。 2、我们要正视身体的变化,不因自己的生理变化而_____,是我们对自己的_____;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的______。 3、处于青春期的我们,往往更加关注自己的_____。在追求形体、仪表等_____的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的_____。 4、青春期的矛盾心理有时让我们_____,但也为我们的成长提供了_____。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能______。 5、我们可以参加_____,在集体的温暖中放松自己;可以通过______,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,______青春期的矛盾心理。此外,我们还可以学习_____,成为自己的“心理保健医生”。 知识结构 课堂练习 1、对待青春期生理变化,正确的心态是(???) 正确认识,坦然接受 B.想方设法掩盖它 C.过分激动,烦躁不安 D.一切无所谓,不去管它 答案解析 答案:A 解析:进入青春期后,生理上会发生一系列的变化,这些变化是必然的正常的。我们应自觉接受学校的专门教育,主动请求家长、老师的指导,掌握必要的生理卫生知识,从而正确认识并坦然接受这些变化。A选项观点正确,且符合题意。B、C、D选项中逃避、激动或是不理睬都不是正确的做法。所以正确答案是A。 2、小军进入初中后,身高一直很稳定,看到周围的同学身高在不断地增加,他感到非常着急,甚至怀疑自己是不是有些不正常,但我们可以告诉他( ) ①赶紧去医院检查,吃一些增高药物 ②没必要大惊小怪,每个人发育的速度和水平是有差别的 ③加强体育锻炼,有助于身体发育 ④愉快地接受自己的身体变化 A、②③④B、①②④C、①②③D、①③④ 答案解析 答案:A 解析:本题考查的是要悦纳自己的生理变化,消除烦恼,快乐成长。对小军的情况正确的认识是没必要大惊小怪,每个人发育的速度和水平是有差别的,加强体育锻炼,有助于身体发育,愉快地接受自己的身体变化。但①赶紧去医院检查,吃一些增高药物观点是错误的。 3、【2016年广安】处于青春期的我们,时常迷茫烦恼,甚至有时自己都不认识自己。现在请你静心思考,以下观点正确的是( ) ①青春期生理上的巨变也会造成心理上的波动 ②正确看待青春期的萌动心理,坚持正确的男女交往原则 ③青春期要通过自我评价、比较评价、他人评价等方式来正确认识自己、完善自己 ④青春期的我们已经完全独立,不再需要父母和老师的帮助 A.①②④ B.①②③ B.②③④ D.①③④ 答案解析 答案:B 解析:本题考查如何面对青春期的变化。处于青春期的我们要调整好自己的情绪,克服逆反心理、主动与父母沟通,还要正确看待青春期的萌动心理,坚持正确的男女同学交往原则,正确认识自己,完善自己,所以①②③是正确的,④是错误的,处于青春期还没有成年,还需要大人的帮助,排除,故选B。 课后训练 1、“吹着自在的口哨,开着自编的玩笑,一千次的重复潇洒,把寂寞当做调料,外面的天空好狭小,我的理想比天高;外面的世界很宽阔,我什么都想知道。在这多彩的季节里,编首歌唱给自己,寻个梦感受心情,其实一切都是朦胧。拥抱那朝阳,让希望飘扬……” 16岁的年龄被称为“花季”,其实,这个时期在生理上被称为( ) A.青春期 B.成人期 C.童年期 D.少年期 2、七年级的“我”渴望自主地安排自己的生活,可妈妈总是把我当成小孩子,过多的干预让我厌烦,经常与妈妈吵架。这表明( ) A.青春期心理充满着矛盾 B.青春期是非常难度过的时期 C.青春期是使人痛苦、烦恼的时期 D.妈妈很爱管闲事 3、下列选项中不属于青春期生理变化的是( ) A.身体迅速长高长大、长宽长壮 B.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟 C.性器官发育和成熟 D.对异性产生好感,愿意与异性交往 4、对右边漫画《谈美》理解正确的是( ) A.吐痰无伤大雅 B.仅仅追求内在美就足够了 C.努力追求内在美,也要重视外在美 D.外在美是最重要的 5、不知从什么时候起,班上同学们的体形、声音等发生了很大变化。同学们对于这些变化充满了好奇,有的同学开始讨论这些变化;有的同学拿另一些同学的生理发育特点说三道四,有时还开玩笑,甚至给别人起“外号”。 你对
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