按摩,去除眼袋的锦囊妙计.doc

按摩，去除眼袋的锦囊妙计 很多人因为睡眠不足，精神压力大很容易出现眼袋，清晨照镜子大大的眼袋会影响一天的心情以及工作状态，也算是严重影响了我们的生活，那么姹魅女妆下面给大家介绍一些按摩方法进行快速的去除眼袋。 按摩步骤：? ??step1先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。??? step2以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。? ??step3接着将拇指置于眼头位置。? ??step4以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次。?? 小贴士： ??1、按摩的力度一定要轻柔，而且配合眼霜来使用，避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。? ??2、眼周如果出现皱纹的话，会显得苍老的感觉，因此要每天坚持进行眼部按摩。? 自制小黄瓜眼膜：? ??黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。? ?营养膳食去眼袋? ??日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。??? 精油去眼袋? ??精油可促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，可以达到祛眼袋和黑眼圈双层的效果。精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为祛眼袋打下了结实的基础。