健康促进学校 温州疾病预防控制中心.ppt

健康促进学校的理论和实践 徐水洋 什么是健康 1948年WHO:健康是一种躯体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。整体的健康观人类历史上一次真正意义上的认识的飞跃。 新的健康的概念经过长期的认识过程。 世界卫生组织:健康十大准则 健康是一个过程 健康的三个层次 第一级健康，或称躯体健康： 包括无饥寒、无病弱，能精力充沛地生活和劳动，满足基本的卫生要求，具有基本的预防和急救知识 第二级健康，或称身心健康： 包括一定的职业和收入，满足经济要求，在日常生活中能自由地生活，并享受较新的科技成果 第三级健康，或称主动健康： 包括能主动地追求健康的生活方式，调节自己的心理状态以缓解社会与工作的压力，并过着为社会作贡献的生活方式 健康的构成Constituents of health 健康素质（quality of health） 生理、心理和社会适应能力的状态 健康素养（health literacy） 人们获取、理解、实践健康信息和服务，并利用这些信息和服务促进和保护自身健康的能力。 健商（health quotation, HQ） 对健康危害因素的判断和认识能力 中国人健康吗？ 传染病 350万人发病（2005） 1.3亿人感染过乙肝 350万结核病现患病人 64万艾滋病感染者 300万血吸虫感染者 高血压：1.6亿人（2003） 心脑血管病：2800万人 COPD：1亿人 损伤及中毒：273万人（2003） 神经、精神系统疾病：2亿（2003） 一天中发生的事…… 如果时空穿梭，20年后… 多少人会坐在轮椅上度过另外20年？ 猝死会不会暴发流行？ 肥胖不仅是形象问题 亚健康 一、行为和生活方式 二、环境因素 三、生物因素 四、健康服务因素 人类的健康与寿命取决于： 生活方式与行为 60％ 遗传因素 15％ 社会因素 10％ 医疗保健 8％ 气象因素 7％ 世界卫生组织 不健康生活方式与传染病 不健康生活方式与慢性非传染性疾病 高血压 肥胖 冠心病 糖尿病 癌症 慢性阻塞性肺病 吸烟 过量饮酒 缺乏运动 高盐饮食 超量饮食 高脂高胆固醇高糖饮食 不良作息习惯（过劳、无规律） 精神紧张（心理压力） 长期食用腌制食物 学生的健康状况更加令人担忧 学生常见病营养不良、肥胖症肠道蠕虫感染龋齿和牙周疾病近视眼、砂眼贫血 流行性腮腺炎、流感、等传染性疾病 伤害 不良行为和习惯 吸烟吸毒酗酒不良饮食习惯不良卫生习惯 心理问题心理问题是影响中小学生健康成长的重要健康问题，主要表现在：情绪问题：焦虑、抑郁、厌学感觉统合问题：口吃、吮手指、注意力不集中、好动、学习困难等强迫行为青春期心理问题：包括性紧张性行为情感问题、（焦虑、抑郁、自杀倾向）性罪错（猥亵、性攻击等）性变态（恋物癖、窥阴癖等）社会品行问题（斗殴、出走、吸烟、酗酒）等 健康教育 （一）健康教育的定义 健康教育（Health Education）是通过有计划、有组织、有系统、社会性的教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或降低危险因素，预防疾病、促进健康、降低伤残率和死亡率，提高生活质量。 健康教育不是一般的卫生宣传和卫生知识的普及，而是需要运用医学、行为科学、教育学、心理学、传播学等多学科的知识向公众普及卫生科学知识。 健康教育的意义 （1）增加人们的健康意识； （2）改变不良的卫生习惯和不健康的生活方式； （3）掌握自我保健的知识和技能 健康教育的核心：促进人们改变不良的行为和生 活方式。 健康教育的目的任务 通过健康教育活动，达到改善、维护和促进个体和社会的健康状况，提高文明水平。 健康教育的特点 （1）是整个卫生工作的先导和基础，对提高全民族的健康水平具有相当重要的战略意义。 （2）是全民的教育，整个人群都是健康教育的对象。 （3）健康教育是终身教育，贯穿于人类生命全过程。 （4）健康教育是以行为习惯的干预为目标的行为教育，它是知、信、行的教育过程。 （5）是卫生事业中具有基础性、公共性、公益性和福利性等属性的事业。 健康教育主要任务 （1）通过各种形式的健康教育活动，普及卫生知识，提倡文明、健康、科学的生活方式，提高全民的健康文化素质。 （2）建立或提高个人和群众对预防疾病和促进健康的责任感。 （3）促