母乳喂养的好处 doc.doc

母乳喂养的好处 母乳实婴儿最理想的食物，它含有婴儿出生后4-6个月生长发育所需要的营养物质，如适合于新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖。盐、钙、磷。足量的维生素，足够的铁、水分。 母乳尤其是初乳（产后头七天的乳汁），含有丰富的抗感染物质（免疫抗体，溶菌酶等），这些物质能保护婴儿少得疾病。 喂乳可以减少母亲产后出血，有利于子宫恢复，而抑制排卵，延长生长时间，以后患卵巢癌和乳腺癌的机会较少。 母乳中的某些物质如胆固醇是婴儿脑神经细胞发育的必需物，有利于智力发育。 哺乳增强母子感情。 母乳既卫生又无菌，经济方便，温度适宜，而且新鲜不变质。 分娩后皮肤接触及早开奶的重要性与母乳喂养成功与否有关 （一）分娩后皮肤接触1．母亲身体可以为婴儿提供适宜的温度，可使婴儿感觉较舒适和平静，同时呼吸心跳较平稳。 2．有利于婴儿极早吃到初乳，获得一些抗感染的保护因子，刺激肠蠕动，有助于排出胎便，减少黄疸的发生。 3．刺激母亲释放催产素，有助于减少产后出血。 4．建立默契母乳喂养关系。 早开奶的时间自然分娩在分娩后30min之内，剖宫产在产妇病房后立即给于早开奶分娩后早吸吮可促进下丘脑释放催产素，刺激子宫收缩，减少产后出血。 早吸吮可强化婴儿的吸吮能力 。早吸吮促进泌乳素分泌，产生泌乳反射，促进乳汁分泌。 早吸吮可增加母子之间的感情，促进母乳喂养。 初乳富含丰富的蛋白质和抗体，提高婴儿抵抗力；促进胎便的排出，减少新生儿黄疸的发生。哺乳就是按婴儿的需要哺乳，不规定次数和时间。婴儿什么时候饿，什么时间喂，母亲什么时候感到奶胀，什么时候喂。按需哺乳对母亲和婴儿都有好处。　1. 少吃多餐，有利消化吸收。 　　刚刚出生不久的新生儿胃容量只有30ml,每次能吸吮到的奶量也只有20ml左右。奶量少加上在胃中停留时间短，自然孩子很快又饿了。所以，一两小时喂一次奶很正常。出生头两周每天喂奶至少8～12次是我们推荐的喂奶次数。大致要到第二或第三个月才会逐渐延长至2～3小时喂一次奶，这时胃容量已达100ml以上，食入的奶可以在胃中存留的时间延长了。 　　2. 摄入适量，预防肥胖症和慢性病。 　　专门从事儿童肥胖症研究的科学家发现，儿童肥胖症与婴儿哺乳期体重有很大联系。如果生命早期增重过快，将会在儿童期面临超重危险。而家长喂养婴儿的方式与婴儿体重增加息息相关。已有研究证明，母乳喂养儿的高血压、胆固醇和肥胖的发生率较低，其中按需哺乳的作用是巨大的。过度喂养虽然能带来快速生长益处，但也会付出巨大代价。 　　3. 频繁吸吮，促进母乳分泌。 　　按需哺乳的另一个好处是新生儿频繁地吸吮可以促进母乳的分泌。吸吮刺激母亲乳晕下丰富的神经末梢，当这些刺激所产生的兴奋传导到中枢神经系统就可以促进泌乳激素和排乳激素的分泌，促进泌乳反射和排乳反射的形成，自然有利于孩子获得更多的乳汁，有利于母乳喂养的成功。 　　4. 及时排空，防止奶结形成。 宝宝想吃就立即喂奶，有利于缓解胀奶，防止胀奶严重形成奶结甚至乳腺炎。一般来所，按需哺乳几个月之后，乳房就会熟悉了宝宝吃奶的频率和时间，学会了在宝宝不吃时少泌乳，在宝宝吃奶时多泌乳，快速泌乳，因而妈妈就不再经常胀奶了。有的妈妈误以为不胀奶就是奶水变少了，觉得恐慌，其实应该为不必受胀奶的困扰而高兴才对。配方奶粉的原料是动物乳汁,比母乳含有更多的蛋白质和矿物质,给婴儿稚嫩的器官发育带来负担;配方奶粉中不可能有母乳中的免疫物质,人工喂养增加了婴儿过敏、腹泻、便秘、呼吸道疾病的感染几率;人工喂养的水、奶瓶、奶嘴消毒不好,增加孩子感染的几率;威胁全球的食品安全风险也增加了人工喂养的风险;而母亲哺乳时母子感情的交流更是人工喂养不可替代的随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加，第个月孩子无论是母乳喂养，人工喂养，或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品，为孩子做好断奶准备的，使孩子适应各类食物，慢慢过渡到年长儿成人饮食。 辅食添加原则： （1）从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。 （2）由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。 （3）从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。 （4）习惯一种再加另一种。 （5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。 辅食添加时间安排： （1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。 （2）6—7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5—6点一次，晚上9—10点一次，中午1—2点一次即可。 （3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为