对西南地区高校篮球运动员常见膝关节损伤的发生原因分析.doc

对西南地区高校篮球运动员常见膝关节损伤的发生原因分析 学术论坛:!ScienceandTechnologyInnovationHerald 对西南地区高校篮球运动员常见膝关节损伤 的发生原因分析 林佑其 (宜宾学院四川宜宾644000) 摘要:本文采用问卷调查法分析西南地区部分高校篮球运动队成员及专业体育院校篮球专项学生膝关节发生损伤的情况,揭示出篮球 运动员常见膝关节损伤的内在机制,从而为篮球项目的训练,教学以及比赛中发生运动损伤的治疗和康复提供相关的理论依据. 关键词:篮球运动膝关节损伤 中图分类号:G841文献标识码:A文章编号:1674--098X(201o)o6(a)--0243--02 1前言 膝关节组织是人体内最大的,最复杂 的关节组织之一,它具有传递载荷,参与运 动,帮助动量守恒,连接小腿,并为小腿的 活动提供力偶.它是一个由胫股关节和髌 股关节组成的双关节结构,承受力量大,并 且是位于身体两个最长的力臂之间,这使 得人体膝关节组织在高对抗性的篮球运动 中更容易发生损伤.同时,篮球运动的技术 特点也决定了膝关节组织在整个运动过程 中容易发生损伤,且一般情况较重,恢复速 率较慢,因此有时会成为阻碍篮球运动员 运动寿命和技术水平提高的关键因素.目 前,为了适应篮球运动正在朝着高强度高 速度,高难度技巧和高对抗性的黄金结合 点飞速发展的趋势,科学合理的大强度训 练已势在必行,这对膝关节所能承受的负 荷强度考验极大.膝关节损伤的预防已成 为当今世界篮球运动水平的提高和减少损 伤发生双赢的首选举措. 2研究对象和研究方法 2.1研究对象 对象:成都体育学院,四川大学,西南 大学等几所高校的校篮球队队员,共计130 名运动员进行追踪研究,年龄18～25岁,平 均22岁. 2.2研究方法 主要采用文献资料法,问卷调查法以 及数理统计法等研究方法. 3研究结果与分析 从表1和表2可以看出,在所调查的130 篮球运动员中有87名运动员有过膝关节损 伤病史,其中髌骨软骨损伤的(55人,占63. 21%),髌下脂肪垫和翼状韧带损伤与肥厚 (8人,占9.20%),髌腱腱围炎与髌尖末端病 (14人,占16.10%)和半月板损伤(1OA,占 11.49%)4种类型造成的急,慢性损伤分别 8人(9.20%),慢性损伤79人(90.80%).由此 可以看出髌骨软骨损伤是篮球运动中最常 表1膝关节损伤统计表 损伤情况人数占总受损伤人数百分LL% 发生过损伤的8766.92 从没发生过损伤的4333.O8 表2膝关节损伤情况统计表 损伤部位人数占总人次百分比(%) 髌骨软骨损伤)63.21 髌下脂肪垫和翼状韧带损伤与肥厚89.2O 髌腱腱围炎与髌尖末端病l416.1O 半月板损伤lOl1.49 表3膝关节损伤髌骨软骨损伤原因统计表 损伤原因人次占总人次百分比(%) 体能水平不够61O.9O 准备活动不够充分7l2.73 忽~~iJII练后的理疗恢复l832.73 局部负荷过重2443.64 合计5510O 见的膝关节损伤. 4讨论 4.1膝关节基本结构 大腿股骨的下端和小腿胫骨的上端是 构成膝关节组织骨的基本结构.由胫骨所 构成的关节窝是一个近乎于平面的结构形 式(俗称胫骨平台),这也正是膝关节的灵活 性之所在,其不足之处在于稳固性较差.侧 副韧带,十字交叉韧带,半月板,脂肪垫和 髌骨,其功能分别是防止小腿在膝关节处 向左右方向位移,保证人体膝关节在运动 过程中只能沿屈伸方向运动;/J,腿固定时 防止大腿在膝关节处前后移动,使膝关节 在运动中保持前后稳定:加强膝关节的稳 定性,并可减轻在肌体运动过程中关节头 和窝之间的相互撞击;促进膝关节滑液的 分泌,有助于减轻在运动过程中膝关节的 震动;增加伸膝关节的肌内力矩.股二头 肌,半膜肌,半腱肌,缝匠肌,股薄肌和腓肠 肌这些都是使膝关节屈的主要肌肉群;而 使膝关节伸的主要肌群则是股四头肌;使 膝关节旋内的主要肌群有半膜肌,半腱肌, 股薄肌,缝匠肌及腓肠肌内侧头;而股二头 肌及腓肠肌外侧则是使膝关节外旋的主要 肌群. 4.2对篮球运动员膝关节常见损伤部位髌 骨软骨的损伤机制分析 篮球运动的技术特点是要求运动员充 分发挥其弹跳能力,在进行这一动作时,膝 关节会持续快速的屈与t*t.运动生物力学 研究业已证明,当膝屈伸角达到13O～15o. 时伸膝力量达到最大,所有跑跳的急停,快 速制动都是在130～150.角时发力.发力点 集中,髌骨软骨面承受的压力也大,此时髌 股关节接触的范围最大,而此时膝关节的 稳定性又主要是依靠髌骨来维持,这就成 为髌骨软骨发生损伤的潜在因素,以为 损伤类型: (1)慢性劳损:在膝半蹲位发力时,髌股 关节之间的运动轨迹发生改变,由此产生 的长时间持续性的弧形运动及碾转运动, 便会发生