一岁内这些水果不能吃,惊呆了.pdf

一一岁岁内内这这些些水水果果不不能能吃吃，，惊惊呆呆了了 作者：宝宝知道 小坤坤妈妈 水果人人都爱吃，尤其是孩子， 是家长却往往忽略这一点。有些水果很有营养， 是由于某种特性不适合太小的宝宝食用。如果你家宝宝恰好不到1岁，那么以下几种 水果可要注意了，请避免宝宝误食！ 这5种水果一岁内宝宝不能吃 菠萝 菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的 人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。尤其不适宜一岁宝宝及过敏体质宝宝们食 用。 不满一周岁的宝宝如果常吃菠萝，就可能导致孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且 走路也迟，说话反应迟钝。因此，家长们若是想要给宝宝吃菠萝，还是等宝宝再大一 些吧！ 鲜橙 我们知道，橙子很有营养。可您是否了解它含有叶红素。成人吃太多橙子，还有可能 会诱发叶红素皮肤病、腹痛腹泻、甚至骨头疾病 所以，一周岁前的宝宝尽量不要食用，小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙 子 西瓜 西瓜是夏季解暑的水果良品，香甜美味。然而西瓜性寒，属于非常生冷的食物，如果 婴儿在短时间内进食过多的西瓜，可能会导致胃液稀释 再加上宝宝不满一周岁肠胃消化功能发育不完全，就会出现严重的肠胃功能紊乱的现 象，加之西瓜本身利尿作用明显，很容易引起呕吐、腹泻，甚至是脱水 猕猴桃 猕猴桃，寒性水果，多吃对肠胃有刺激，容易引发过敏，最好只吃中间绿色部分。 芒果 芒果也是一种很有营养的水果。我们知道，芒果属于过于温热的水果。因此，宝宝常 吃芒果很容易上火，导致口舌生疮等问题，而且不满一周岁的宝宝食用芒果，过敏率 还非常高 小贴士： 宝宝少受罪，妈妈少费心。因此，要谨记！宝妈一岁孩子添加辅食的时候，请尽量避 免这5种水果。 1岁宝宝吃什么水果好？ 苹果 苹果营养丰富，含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、 润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可 将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。 香蕉 香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治 便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉 泥给宝宝食用。 橘子 橘子是常见的美味佳果，果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝 卜素等营养物 质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝 饮用。 梨 梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，果肉中含有维生素C、蛋白质、碳 水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。妈妈在喂 宝宝吃梨也要注意将梨切成小块，或榨汁给宝宝饮用。 一岁宝宝吃水果需注意： 1.不宜过多，每天保持1-2个水果即可。 2.最好选择当季的时令水果给宝宝食用。 3.选择水果时，根据宝宝的体质来选择，看宝宝会不会对一些水果过敏。 4.在宝宝乳牙出全后，可以吃些富含纤维、有一定硬度的水果。以增加咀嚼力，促进 牙床、颌骨与面骨的发育。 本文作者：宝宝知道