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9个月宝宝食谱推荐：水果面包粥
9个个月月宝宝宝宝食食谱谱推推荐荐：：水水果果面面包包粥粥
水果面包粥的制作方法： 原料：面包，苹果，桃，草莓1、将新鲜的苹果洗净、
皮、 核，切成小块儿，用榨汁机榨成汁。
2、桃子洗净、 核，草莓洗净、 蒂，分别用打碎机打成碎末备用。
3、将面包撕成细小的块儿，放入榨好的苹果汁中，然后一起放入锅内煮一小会儿。
4、将打好的桃子和草莓碎末一起放入锅中，再煮片刻即可。
水果面包粥的营养价值： 1.其具有生津止渴,养胃,壮阳壮腰,补血益气,聪耳,安神除烦,
明目,健脾。2.水果粥容易消化吸收。小贴士： 1.在购买草莓时，需注意避开那些较大
且生长明显异常的草莓，因为有可能是用激素催出来的。2.水果的选用可根据自己口
味决定，除草莓、苹果外，香蕉、圣女果 （小西红柿）、芒果、菠萝等也是很好的选
择。
本文作者：菠萝育儿
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