烤橘子对宝宝有奇效？.pdf

烤烤橘橘子子对对宝宝宝宝有有奇奇效效？？ 烤橘子，相信很多人不知道，水果有煮着吃的、榨汁喝的，还没听 要烤着吃。似乎 又一大“黑暗料理”，但是这个“黑暗料理”不但好吃，它还是一种药物，对宝宝的身体 有奇效。 1、 止咳 天气渐渐变冷，气候干燥，孩子最容易风寒感冒，咳嗽。烤橘子对孩子的咳嗽有奇 效。 橘皮以陈久者为佳，陈皮有润燥化痰的作用。橘皮通 火烤，燥烈之性消除而药 性仍存，也就是鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮;由于鲜橘子水分较大，火烤橘 子就等于单味陈皮水煎，陈皮煎剂对支气管有扩张作用，能治疗咳嗽气喘。 2、 治疗动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘 橘子中含有各种丰富的营养，经常吃橘子的人能预防肝脏、食道发生的癌症，但是如 果把橘子烤至微焦，连着橘皮一起吃会更有营养，它能有效的治疗对动脉硬化、高血 压、咳嗽、哮喘等，而且这样的食物有助于让孩子的皮肤会变得更加有弹性。 3、 消炎 因为橘子味道是发酸的，而且是凉性食物，所以胃不好的孩子吃了，有很好的消炎的 作用，而且对于咳嗽一直没有痰的宝贝吃了，是有很显著的效果的，尤其是到了冬天 吃上一个烤橘子，胃暖暖的，特别舒服。 烤橘子的做法： 1、 用水将橘子冲洗干净 2、 放在温水中泡五分钟，消除农药 3、 取干净的纸擦干橘子 4、 锅烧干，把金桔放进去，用小火慢慢加热。 5、 用铲子不停的翻炒金桔，炒至微焦，橘子冒热气并伴有橘香味即可。 天气这么冷，快让孩子吃一个热乎乎的烤橘子吧！ 本文作者：东方育学园