备孕期间吃的这些不仅能影响孩子的以后的记忆力,还可能影响性别？.pdf

备备孕孕期期间间吃吃的的这这些些不不仅仅能能影影响响孩孩子子的的以以后后的的记记忆忆力力，，还还可可能能 影影响响性性别别？？ 千万不可小看备孕这段 间，可以改变很多事，正确的备孕方法能够让你一击即中， 快速受孕成功，备孕期间通过吃碱性的蔬菜，水果和益生碱调理碱性体质，能够增大 生男孩的几率。更有很多备孕妈妈希望通过饮食调理，生下聪明漂亮的宝宝。 千万不要小看饮食的力量，很多常见的水果对宝宝的记忆力有明显的改善。有研究证 明从备孕期间一直到怀孕之后，准妈妈可以多吃鱼类，大蒜，鸡蛋，豆类核桃，柠 檬、菠萝、香蕉等食物，能够促进胎儿脑部发育，让宝宝更聪明。柠檬能够提高宝宝 的接受能力，菠萝能够提高记忆力。香蕉能够提高宝宝创造力。 怀孕之后，适度的胎教对胎儿的记忆力开发有非常重要的作用，孕期可以尝试朗诵古 文经典，诗歌，散文等。另外科学家们发现，1岁多的宝宝还能记得在妈咪肚子里听 到的音乐。所以孕妈不妨多听听好听的音乐，对宝宝不会有坏处。 在生下宝宝后，可以让宝宝多吃苹果。苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称。它不仅 富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是纤维 含量较高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。 一个合格的准妈妈在饮食上应该是有要求的，多吃对受孕有好处食物，更要多吃对宝 宝健康的食物，这些常见的水果，准妈妈多吃准没错。首先，柠檬可以帮助钙的吸 收，能够降血压，健脾开胃，祛暑安胎，是备孕妈妈适合吃的良品。香蕉能够消除水 肿，稳定血压，保护肠道，对于怀孕后的女性减轻水肿现象有很大的作用。火龙果有 美容养颜，减肥，抗衰老的作用。板栗能够补充叶酸，橙子能补充VC。都是备孕最实 用的天然食物。 另外，有研究表明，女性在怀孕 ，能够洋溢着做母亲的幸福笑容，会生出漂亮高颜 值的宝宝。虽然有遗传基因作为基础，但是准妈妈的心情也很重要，对宝宝的也有很 大的影响。希望各位准妈妈都会生出漂亮，健康，聪明的宝宝。 本文作者：育儿乐园