宝宝不爱笑,原因竟然是这个!家长必看.pdf

宝宝宝宝不不爱爱笑笑，，原原因因竟竟然然是是这这个个！！家家长长必必看看 每位家长都希望自己的宝宝天真活泼、笑意 ，可以健康快乐地成长。不过，有些 宝宝总是看起来特别严肃，很少发笑。那么，宝宝为什么不爱笑呢？ 宝宝不爱笑的原因竟是宝宝体内缺铁！当宝宝体内缺乏铁元素时，就会出现脸色苍 白、注意力不集中、对周围事物不感兴趣等情况，整个人的状态也会变得呆板、木 讷、疲惫。 宝宝缺铁危害严重 婴幼儿铁营养不良往往会对脑细胞发育和智力产生严重损害：铁缺乏症在红细胞缺铁 期即可影响儿童的发育及行为；缺铁情况下，患儿会表现为易怒、烦躁不安、精神涣 散、注意力不集中或学习记忆差等。 而且，这种损害是长期不可逆转的，即使以后补充也将达不到理想的效果，与铁营养 供给充足的同龄儿童相比，在脑细胞与智力发育上也会有较大差异。 警惕这些缺铁症状 1.宝宝经常出现精神不振、头晕疲惫等症状，即使没有进行很重的体力活动，也时常 出现四肢乏力、嗜睡等情况，此时家长要警惕孩子是否已经缺铁。 2.宝宝面色、唇色苍白，指甲泛白易折断。家长可以从这些外貌体征上来判断孩子是 否缺铁。 3.食欲下降、不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水。 当然，由于每位宝宝存在一定的个体差异，症状表现的程度也有一定的差异，因此， 想确认宝宝是否缺铁，最科学最保险的方式还是及时到医院进行血清铁蛋白监测。 如何有效补铁 1.及时添加含铁辅食 要及时给宝宝添加含铁高的辅食，如高铁配方米粉。另外，还应供给含维生素C丰富 的新鲜蔬菜和水果，以促进宝宝铁的吸收。 2.多食用高铁食物 可将一些常见的含铁量丰富的食物做成泥，给宝宝吃。如：猪肝、蛋黄、瘦肉、虾 米、鱼肉、海蜇等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黄豆、黑 豆、芹菜、荠菜、大枣、核桃仁等植物性食品。食物搭配注意均衡营养，同时，宝宝 如有厌食、偏食等不良习惯应及时予以纠正。 本文作者：育儿经验谈