2015-2中医讲座资料要点.docVIP

大口村卫生室健康教育知识 中 医 药 健 康 知 识 讲 座 2015年2月 中医药健康知识讲座计划 随着季节转换，天气越来越热，很多人在这样的季节里易患感冒，尤其是老年人、儿童。为使我辖区居民正确掌握中医药预防感冒知识，我院计划于2015年2月26日下午在大口卫生室举办一期“中医药预防感冒”健康知识讲座。初步确定由医生张春荣同志主讲，计划参加人数40人左右，参加人员为我辖区居民。 老舍中心社区大口卫生室 2015年2月24日 通 知 各位大口村居民 ： 为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解和掌握中医学保健基本知识 ，树立健康的生活理念。决定举办健康教育知识讲座，现通知如下： 时间：2015年2月26日 14：00 - 15 ：30 地点： 大口村张春荣家门前 讲座内容：中医学保健基本知识 授课人：张春荣 参加人员： 大口村居民 老舍大口卫生室 2015年2月2 4 日 健康教育活动记录表 活动时间：2015年 2月 26日 活动地点：大口村张春荣家门前 活动形式：健康教育讲座 活动主题：中医常见病预防保健知识 组织者：老舍大口卫生室 接受健康教育人员类别：讲座 接受健康教育人数： 健康教育资料发放种类及数量：1种 份 活动内容： 一、上呼吸道感染(中医属感冒范畴) 二、糖尿病 (中医属消渴证范畴) 三、慢性支气管炎(属中医咳嗽、喘证范畴) 四、颈椎病(中医属骨痹、肩颈痛、眩晕范畴) 五、冠心病(中医属胸痹、心悸等范畴) 六、高血压病(中医属眩晕、头痛等范畴) 活动总结评价： 通过讲解，让群众了解一些中医常见病多发病的治疗和保健知识，得到了广大群众的一致好评。 存档材料请附后 □书面材料 □图片材料 □印刷材料 □影音材料 □签到表 □其他材料 填表人（签字）： 张春荣 负责人（签字）：张春荣 填表时间： 2015年2月28日 健康教育知识讲座 时 间：2015 年 2月 26日 地 址： 大口村张春荣家门前 宣教对象： 大口村居民 主 讲 人： 张春荣 一、教学目的： 通过讲解，让群众了解一些中医常见病多发病的治疗和保健知识，养成良好生活习惯。 二、教学重点及难点： 让群众了解和掌握正确的防病保健知识，养成健康的生活习惯。有些预防保健知识理解起来较为抽象，群众知识文化较低，听课后执行难度较大。 三、教学过程： 上呼吸道感染(中医属感冒范畴) 1．上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、喉炎等局部症状，应与流感相区别。 2．上呼吸道感染属中医感冒范畴。中医认为感冒之疾，四 季可患，在治疗上应因人、因时、因地的不同，灵活多变，不拘一格，标本兼顾，每每收到针对性强，立竿见影的效果。 【预防与保健】 1、膳食方面：多喝水，宜食清淡，易消化食物及新鲜蔬莱、瓜果。同时常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。 2、起居方面：注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉：保持居室空气流通、新鲜，勤晒被褥；室内温度不要过低过高，最好保持在16。左右；不要让空调冷风口吹身体．不要开着空调睡觉。 3、运动方面：加强运动及锻炼，经常用冷水洗脸，增强体质。 4、注意和患者保持距离，减少感染机会。 5、上感高发季节适当服用预防药物。据研究口服用预防药物后可使感冒发病率降低50％左右。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、芥穗。不过随着季节变化药物亦有区别如冬春季用贯众、紫苏、荆芥。夏季用藿香、佩兰、薄荷。时邪毒盛，流行广泛用板蓝根，大青叶，款冬花，金银花。 另外，上呼吸道感染与其它许多传染病的前期症状极其相似，故应早期鉴别。流行季节应做好预防工作，保持室内空气新鲜，加强耐寒锻炼。自我预防：可擦耳轮(擦热为止)，每日2次，点按迎香、合谷，每穴3—5分钟，以局部酸胀、皮肤微红为度，每日2次。 糖尿病 (中医属消渴证范畴) 1、糖尿病是一种常见慢性内分泌代谢性疾病。典型病人以多饮、多尿、多食、体重减轻为特点，即：“三多一少”。 2、糖尿病属中医“消渴范畴”，中医治疗糖尿病在改善症状、防治并发症等方面，有其独到之处，均有良好疗效。 【预防与保健】 糖尿病除药物治疗外，注重生活调摄具有十分重要的意义。 1．膳食方面：严格控制饮食，忌摄入过多热量，这是降低血糖，控制病情，防止并发症发生的首要条件。进食的总热量应根据患者的标准体重、生理条件、劳动强度及工作性质而定。患者可常食猪肾、黄鳝、猪