人教版《道德与法治》七年级下册：第四课 揭开情绪的面纱 同步测试.doc

2017-2018学年度七年级下册道德与法治同步练习 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 一．单选题（共20小题） 1．一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上，它不怪自己不小心，反而认为是桥柱撞了自己，非常生气，于是张开嘴，鼓起肚子，漂在水面上“撒气”，结果成了老鹰的美食。这则故事给我们的启示是（　　） A．要学会调控情绪，学会反省自己 B．情绪是把双刃剑，积极情绪会给我们带来积极影响 C．要从多方面去找客观原因 D．要做情绪的主人，不要成为情绪的奴隶 2．下列做法中有利于调适不良情绪，克服暴躁易怒心理的是（　　） 理智地控制自己的情绪，使自己冷静下来 可用暗示、转移注意力 随心所欲，不加控制 用沟通解决问题 A． B． C． D． 3．调节情绪有很多具体方法，主要有（　　） 注意转移法 合理发泄法 理智控制发 自然流露法 A． B． C． D． 4．下列名言或俗语推论分析有误的是（　　） A．人逢喜事精神爽﹣﹣﹣﹣积极的情绪可以改变人的精神状态 B．凡是有生活的地方就有快乐﹣﹣﹣﹣以积极情绪面对生活。则快乐将伴随你 C．过喜伤心﹣﹣﹣﹣情绪对人正常才能的发挥有一定影响 D．如果因错过太阳而流泪，那么你将又错过群星了﹣﹣﹣﹣学会控制情绪，不因一次失败而气馁，重新站起来 5．7年级学生小明数学考试没考好，心里很难过，于是他约同学到操场上打篮球，放松心情，小明采用的调节情绪的方法是（　　） A．转移法 B．换位法 C．倾诉法 D．自我宽慰法 6．〔情绪需要调节〕如下图所示，漫画反映我们要重视（　　） A．干好工作 B．调控情绪 C．培养兴趣 D．锻炼身体 7．调控青春期内心矛盾的方法有（　　） 在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪 感到自己孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信 求父母、同伴和朋友的帮助 选择离家出走 A． B． C． D． 8．最近，珊珊的情绪非常低落，早上在家里和妈妈大吵了一架摔门而去，上午按捺不住情绪，又和同学争吵起来。老师询问原因，她说不知道为什么，就是最近非常郁闷，情绪异常烦躁。如果你是老师，会给珊珊哪些建议让她调节不良情绪（　　） 怒火熊熊容易伤人，要努力克制自己的不良情绪 与父母、师长、朋友加强沟通，用倾诉、沟通舒缓情绪 进行自我暗示，告诉自己“学会微笑”，保持良好的情绪 进行强力疏导，通过摔打东西发泄郁闷心情。 A． B． C． D． 9．“人非草木，孰能无情”，说明了（　　） A．生活中人们会有不同的情绪体验 B．草木没有感情，没有任何变化 C．草木与人不可同日而语 D．人的生命要比其它生命珍贵 10．对下列名言或俗语分析有误的是（　　） A．人逢喜事精神爽﹣﹣积极的情绪可以使人精神焕发，干劲倍增 B．乐极生悲﹣﹣情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响 C．凡是有快乐的地方就有快乐和宝藏﹣﹣以积极的情绪面对生活，则快乐和充实将伴随你 D．如果因为错过太阳而流泪，那么你又要错过群星了﹣﹣要学会克服情绪的消极面，不因一次失败而气馁 11．一位女同学写了这样一首诗：我是深夜风浪里的一只小舟，任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪像要把我抛进旋涡。岸上沉睡的，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我永远是一只孤独的小舟。诗意所反映的情绪是（　　） A．喜悦 B．恐惧 C．愤怒 D．孤独悲哀 12．2017年12月，深圳12岁少年疑因举报收保护费被报复遭十几名同学围殴，事后，公安机关通报处理情况，对打人者杨某某，冯莱某、刘某某、郭某桌、喻某某、黄莱等6人予以行政拘留处罚（因满十四周岁不满十六周岁，不执行行政拘留）；彭某莱，李某某等2人因未满十四周岁，不予处罚，责令其监护人严加管教。这一事件说明（　　） 青少年情绪波动大，但有足够的情绪自控力 青少年应学会用理智控制自己的情绪，克制冲动，做智慧型少年 情绪冲动可能会导致人们失去理智甚至违法犯罪 同学们交往过程中积极沟通，协调、解决，积极化解矛盾 A． B． C． D． 13．〔学会调控情绪〕生活的多彩，酿就了情绪的多彩；任何一个人，不仅有着喜与乐，也都难免愁与忧。因此我们应该（　　） A．不顾他人，尽情发泄自己的情绪 B．做情绪的奴隶，听任情绪摆布 C．远离社会、闭门修养 D．学会理智控制自己的情绪，用适当的方法来调节自己的情绪 14．在青春期，当心理上出现一些如焦虑、烦躁、悲观等不良情绪时，我们要学会“心理按摩”，下列做法不正确的是（　　） A．当考试不理想时，李兵在心里对自己说：“别泄气，你一定能行！加油！” B．与父母闹别扭了，韩伟主动找自己的好朋友，倾诉自己的烦恼 C．贾玲是比较有名气的笑星，别人笑她身胖，她得意地说自己在唐朝可是美女呢 D．小敏觉得自己在班上默默无闻，想融入集体又缺乏勇气，她只能哀叹自己