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(3)治疗胃下垂的特效法---三穴齐攻 治疗胃下垂,重在排中气,每天按揉足三里三分钟,晚饭后在脾俞和胃俞同时拔罐10分钟,三个月可以治好胃下垂. * 12、耳鸣、听力下降是有肝火或着肾虚! 三穴联手泻肝火 选用听会、太冲和行间来泻胆肝的火气,每天按揉两侧听会三分钟,再从太冲向行间单方向推按5分钟,可以扑灭上亢的邪火,还身体一片清凉! * 13、一切乳腺疾病都可以用肝经来预防和根治! 女子以肝为本,乳腺疾病都是肝经惹的祸,太冲和膻中是一切乳腺疾病的克星。只要每天按揉两侧太冲穴3分钟,点按膻中穴2分钟,就可以消除一切乳腺病隐患,轻松快乐做女人! * 人人都爱经络操 拍拍打打百病消 常揉十指头脑清 反长双手筋骨通 * * * * * * * * * * * * * 合谷 ????????? 位于手阳明大肠经。其穴可以醒脑开窍、疏风清热、祛风解表、宣肺利窍、镇静安神、平肝熄风、疏经活络。自古以来是治疗头面部疾病的首选要穴。 * 主治: 头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻出血、鼻炎、咽喉肿痛、齿痛、面肿、目翳、聋哑、中风口禁、口眼歪斜、手指抽筋、臂痛、半身不遂、发热恶寒、无汗、多汗、咳嗽、脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾、痛经、闭经、难产、小儿惊风、腮腺炎、荨麻疹、疥疮、疔疮。 * 实践证明,合谷穴不仅能治疗多种疾病,还能预防脑中风及老年痴呆。合谷穴止痛效果好,是实行针灸麻醉时最常用的穴位。 * 内关 ??????? 为手厥阴心包经的穴位,因本穴对心血管功能有明显的调整作用,可以防治心血管系统的各种疾病,临床上治疗冠心病时常选此穴为主穴,所以内关又被称为“冠心病的救星”、“心宝”等。 * 主治:心痛、心悸、心慌、胸闷、烦躁、气短、胃痛、胁痛、呕吐、呃逆、眩晕、失眠、中暑、中风、偏瘫、哮喘、偏头痛、肘臂挛痛、手麻。现多用于风湿性心脏病、心肌炎、心绞痛、心动过速、心律不齐、胃炎、急性胆囊炎、甲状腺功能亢进、血管性头痛、血栓闭塞性脉管炎、疟疾等。 * 内关特别是对于心痛、心悸、胸闷、气短、失眠等病症有良好的效果,可以防治各种心脏疾病,影响心脏供血,增强心肺功能。 内关穴的功效是宁心安神、宽胸理气、和胃止痛、降逆止呕。刺激内关可以激活心包经的气血,使心包经内气血充盈,从而使心脏得到调养,心脏功能得到改善。 * 涌泉 ????????? 本穴是肾经要穴,常用来治疗泌尿疾病、消化疾病、呼吸疾病、五官疾病,具有宁神、开窍、清热、引火归原的作用,亦是常用的保健穴之一。 * 主治:昏厥、头顶痛、眩晕、失眠、舌干、咽喉肿痛、失声、小便不利、便秘、心烦、善恐、中风昏迷、中暑、足心热、转筋、下肢痉挛。 涌泉具有很好的养生保健作用,可防治高血压、中风、神经衰弱、失眠、头昏头痛、健忘、目花、腰痛、前列腺肥大、便秘等症。 * 三阴交 位置:小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨后缘处。 方法:用手大拇指按揉 作用: 健脾和胃、调补肝肾、滋阴生津 。亦有安神之效,可促进睡眠。 * 主治:脾胃虚弱、消化不良、腹胀、腹泻、脘腹疼痛、肠鸣、 月经不调、崩漏、带下、闭经、子宫脱垂、遗精、阳痿、水肿、小便不利、遗尿、膝脚痹痛、脚气、失眠、湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、高血压病等 三阴交能防治高血压、性功能减退和急、慢性肠炎,及月经不调、遗尿、失眠等疾病。 * 太冲 位于脚背第一、二趾骨之间,指缝后约两横指处。 作用:平肝泻热,清头目 治疗:头痛、腹胀、呕吐、肝炎、失眠、下肢痹痛。 特别对于肝气不疏引起的头痛,胁痛,胃痛都有很好的作用。 * 作用: 平肝泻热,清头目 可治: 头痛、腹胀、呕吐、肝炎、失眠、下肢痹痛。 特别对于肝气不疏引起的头痛,胁痛,胃痛等有很好的作用。 * 独特功能: 肝为人体异常重要的器官,而太冲穴尤如保肝护肝的将军,时时保护着我们的身体,而且是有求必应。 * 一、经络养生,有效防治高血压 1)两经两穴防治高血压 治、防高血压,直接的方法是敲肝经和胃经。 治、防高血压,间接的方法是按揉合谷穴和足三里! 2)太冲、太溪、风池是最好的降压药。 不论是什么类型的高血压,自古至今证明效果都是非常好的,就是太冲、太溪和曲池!每天坚持按揉五分钟,两个月后,可以不再服用降压药! * * 2、敲心包经防治心脏病! 心脏病为什么不敲心经,而敲心包经? 因为,心经是主宰心的功能,心是最高的思维中枢,是负责管理神志方面的疾病,譬如健忘、神经衰弱、失眠、精神错乱等。而心包经代心受邪,就是说心脏本身的疾病由心包经来负责。敲心包经可以治疗和预防一切心脏方面的毛病。 * 3、敲肝经,

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