1[一]大学心理调适与心理辅导能力培养.pptVIP

《大学生心理调适与心理辅导能力培养》 苏斌原 39310303 心理咨询研究中心 课程内容： 一、概论：走近心理学； 二、快乐生活，学会调适； 三、解读心底，认识自我； 四、悦纳自我，情绪意志； 五、完善人格，个性健康； 六、交往艺术，人际沟通； 七、爱海起波，恋爱心理； 八、把握前程，择业心理； 九、助人助已，咨询治疗； 课程形式：　　 专题串讲、团体培训、心理游戏、心理测试、电影评析、调查分析； 以平时成绩为主，辅以调查报告、感想体会、心理测试； 主要参考用书： 樊富珉，王建中主编 .当代大学生心理健康教程.武汉大学出版社，2006.06 黄雪薇主编.大学心理健康教程.广东科技出版社 1.有助于了解自己，更利于自己的发展 　　在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种种心理难题和困惑，学了心理学，能很好地进行自我分析和自我调节，不致于陷于心理困惑之中而不能自拔。 2.　助人自助 　　可以及时觉察异常心理，并及时进行调整，做简单的处理。 3、　利于工作的发展 　　“有人的地方就有心理”。企业管理、人员选拔、人际关系等等都需要了解人的心理。 　　中小学生的心理问题越来越突出 师范生的心理辅导能力 串串烧 6－8人组成一个小组； 从其中某一个人开始，每人用一句话介绍自己； 一句话中必须包括以下内容： 叫什么、读什么、哪里来、大几、最与众不同的特征； 第二个人必须从第一个人开始讲起，第三个一直第第八个都必须从第一个人讲起； 讲好了，掌声鼓励；错了，惩戒一下 我的自画像： 姓名、专业、年级、家乡、特征 心理学（psychology） 心理学是研究人的行为和心理活动的规律的科学。 1、大脑是心理的物质基础。 2、客观现实是心理的源泉和内容 3、心理不是对客观现实全息对应反应，而是主观能动的反应。 心理学研究对象 认知过程：感觉、知觉、记忆、 想象和思维等。 心理过程： 情感过程:对事物的主观体验 意志过程:为实现目的而自觉行动 心理活动 个性心理特征: 能力：顺利实现某种活动的心理条件. 人格：一个人区别于他人的稳定而统一 的心理品质. 刚刚破壳而出的小鹅，会本能地跟随在它第一眼见到的自己的母亲后面。但是，如果它第一眼见到的不是自己的母亲，而是其他活动物体，如一只狗、一只猫或者一只玩具鹅，它也会自动地跟随其后。但是过了一段时间，就难有这种跟随行为了。 心理的形成方式 形成：遗传和环境的合金 双生子研究、印度狼孩 发展：教育起关键作用 首先是家庭教育 其次是学校教育 第三是社会教育 人的自我意识 1920年在印度发现两个狼孩。她们用四肢爬行，吃生肉；白天睡觉，晚上活动；用舌头添水和食物，啃骨头也不用手帮忙。 研究者对其进行训练，教她们识字，说话和基本的生活机能。然而其中一个不幸死亡，另一个四年时间才学会几个单词，17岁死去时智力只有四岁小孩的水平。 遗传和环境 通常在外表、智力、气质这些生物性相关的特质上，遗传的作用较为重要；在价值观、信念、性格等与社会因素关系紧密的特质上，后天环境作用更重要。 遗传决定机体发育的可能范围,环境则决定发展的速度及最终达到的程度. 心理学研究范围 （一 ）基础心理学 1、普通心理学(general psychology) 2、实验心理学(experimental psychology) 3、生理心理学(physiological psychology) 4、发展心理学(developmental psychology) 5、社会心理学(social psychology ) 6、认知心理学(cognitive psychology) 7、人格心理学(personality psychology) 8、变态心理学(abnormal psychology) 9、动物心理学(animal psychol