七年级政治考试心情.pptVIP

第五单元　在分数的背后 考试和分数 是我们生活中的重要话题 从容应考，平静地看待分数，是我们需要学会的态度，诚实考试，公平比较，是我们需要坚守的原则． “走出”考试，离开分数，我们会发现，在分数之外，还有更广阔的天空． 第十二课　考试的心情 又快要期末考试了，不同的人会有不同的心情． 有的人紧张不安，有人平静轻松，有的人烦恼忧虑，有的人充满信心 为什么会有这些不同结果呢？ 考试的不同心情 可以检验一下自己学得怎么样 没完没了的考试、复习。。。真烦 这次考试一定会有更好的成绩！ 来不及复习了，真是急人！ 早点结束，可以放假了！ 体验： 以最近的一次考试为例，描述一下自己的心情 考前﹏紧张不安、开心﹏ 考中﹏ 考后﹏ 现在，你的心情怎么样？ 从容应考 适度紧张是有益的 紧张是正常的，但是不同程度的紧张会产生不同的影响 因为： １、适度的紧张有利于提高生命的活力和活动的效率 ２、心理学表明，人处于适度的紧张状态时，大脑的血液循环加快，兴奋程度提高，生理功能增强，思维积极。 所有器官都在最佳状态下运作，效率最高。 ３、因此考前保持适度的紧张状态有利于提高学习效率，保证考试中正常水平的发挥。 思考：如何创造和保持适度紧张的心理状态？ 过度紧张是有害的 如会产生以下不适 １、焦虑、浑身出汗、心跳加剧、脑子一片空白、头晕脑涨 ２、使大脑神经活动失去平衡、受到抑制 ３感知力、注意力、记忆力、思维能力和创造力全面下降 阅读课本的材料 思考｜过去和现在才考试经历和学习情况 判断 １、有人说，考试不紧张才是最好的。W ２、过度紧张才能使我们考出好的成绩W ３、分数的高低是成功与否的标志。W ４、这次考不好，我一辈子都完了W 材料分析 １、考试的心情众生相： 李强：没完没了的复习，真是烦！ 张明：复习来不及了，真急人！ 杨明：可以检验一下自己学得怎么样？ 小平：早点考试，早点结束！ １、请你评一下上述人物的话。 ２、每到考试，大家地都会很紧张，你呢？ ３、你是怎么调节考试心理的？说说给我们听。 紧张心理调节法 认知调节法 首先，要正确看待考试． １、考试不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验或“诊断”。 ２、分数高低不等于成功或失败。 ； / 大主宰 wld40xoy 的意向，也并不十分太平，而在这种情况下，就出现了一个新的族群——陌影卫。陌影卫是日曜皇帝所管辖的亲信，又叫血滴子，专门用来帮助皇帝监管国与国之间、皇族与臣下之间、臣与臣之间的情况，监听以及收集情报，及时上报给皇帝。国师前脚刚出雪城，后脚陌影卫就将此事报告给了皇帝，皇帝颇为恼怒，立马召集了军机阁的内大臣到书房议政。“各位爱卿想必都好奇朕为何如此急切召集你们，朕接到消息说雪城城主嫡孙纪雪舟被人所伤，朕以为，此事非同小可。爱卿怎么看？”“皇上，臣以为此事发生在如此的状况下，大大不利于我们拉拢雪城结盟，雪城城主纪莫生本就掉情淡薄，无疑朝野，先帝三请都不曾出山，如今正是我们日曜和雪城关系缓和的时候，有人如此从中作梗，必然不是小事，望皇上明鉴。”“恒国公，你怎么看？”“臣以为，皇上的目的应该不在雪城身上而是雪城能给我们日曜带来多少的利益上，近日南萧似有与我日曜和亲之意，而陛下苦于其中，一是雪城和南萧对于我日曜而言都是难以取舍的，若是都联姻而太子只有一位，必会得罪其一，怕得不偿失；二则是雪城事恐怕有复杂，牵扯甚多，稍有不慎则得不偿失。”“爱卿所言不错，只是此事该如何取舍呢？”“太子虽只有一位，但皇上的皇子众多，择其能者居之。一来既不偏颇也不失公允，二来此去路途遥远，其中发生什么惊险动人的故事也未可知，也不一定人家公主60非太子爷不嫁。”“你呀，你呀……，这么多年还是这么老奸巨猾，既然如此，爱卿可有人选？”“臣等不敢妄言，陛下心中应该自有决断。”“一群老狐狸，好了，朕累了，你们先下去吧。”“臣等告退。”内大臣尽数散去，御书房顿时冷落了下来，适逢内总管太监李安端了杯沏好的雨前龙井茶来。“皇上，您的茶。”“李安啊，你说朕的这么多孩子里，最像朕的是谁？”“皇上的孩子都是龙子，龙生九子各有不同，天底下哪有不像父母的孩子？”“最近老七还是不来请安吗？太后那边也不曾去过？”“是，平妃娘娘突然去了，对七王爷的打击不小，昨个还有人说七王爷憔悴的都不成人样了。”“什么？”皇帝大怒。“这个逆子，朕一再的容忍他，他居然一次次的挑战朕的底线，把他给我宣进宫来。”“皇上，您消消气，万不可动怒伤着龙体，奴才这就让人宣王爷进宫。”御书房外的小太监得令立马传召出宫宣旨。 第007章 帝王家无情七王爷府。“王爷……王爷，皇上跟前行走的夏公公来传旨了，皇上召您进宫。”无痕是七王爷司马昭懿身边的御前侍卫，武功极高，但只对主子忠心不二。见七王爷呆在屋里不说话，生怕王爷想不开出什么事，