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健康饮食学习单单
仁德國小103學年度第下學期健康課程設計
活動名稱:健康飲食
活動年級:一年級
活動時間:健康課時間
活動地點:一年級教室
活動性質:依健康課教材進行統整
教 學 者:一年級健康課教師
活動設計及撰寫:參考南投縣名間鄉弓鞋國小95學年度上學期彈性課程計畫
設計理念:
飲食教育是生活教育,單純的傳遞營養知識,會讓孩子失去興趣,因此如何力求生活化,將營養知識融入課程中,並結合低年級相關領域及議題教學,設計課程,藉此提供學生完整的學習經驗。 善用動態課程:教學活動設計結合家庭飲食習慣、學生經驗,將靜態飲食知識,轉化為生活教育活動,透過活動歷程達到課程目標。單T一年_________班_________號 姓名:______________
小朋友,發揮你的想像力,幫下面的食物分配一下,哪些適合當早餐、午餐、晚餐?用直線連起來。
健康飲食學習單(二)
T一年_________班_________號 姓名:______________
一般飲食習慣自我檢核表 【很少:幾乎沒有;常常:有時有,有時沒有;總是:完全如此】
檢核內容 很少 常常 總是 1.我定時吃三餐 2.我不吃宵夜 3.我不吃零食 4.我每天吃綠色蔬菜?? 5.我每天吃水果 6.口渴時以白開水為飲料 7.我不吃來路不明的食物 8.我避免吃油炸或高脂肪的食物 9.我在吃完東西後立刻刷牙 10.我吃東西時會細嚼慢嚥
健康飲食學習單(三)
T一年_________班_________號 姓名:______________
你記得老師上課點名的食物嗎?(從1號、2號、、、一直到10號)分別是什麼,請畫下來,或寫下食物的名字。
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第3名
第2名
第1名
10號
7號
9號
8號
1號
4號
2號
3號
5號
6號
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