(培训课件)糖尿病自我管理.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * 正 常 值 糖尿病人标准 甘油三脂 0.45-1.7mmol/Ｌ 1.7mmol/Ｌ 低密度脂蛋白 1.9-3.5mmol/Ｌ 2.6mmol/Ｌ 胆固醇 2.9-6.5mmol/Ｌ 5.0mmol/Ｌ 高密度脂蛋白 1.0-2.2mmol/Ｌ 1mmol/Ｌ 糖尿病病情监测内容 糖尿病患者及家属均应掌握低血糖的症状及自我救治方法 外出时，随身携带含糖食品 携带糖尿病治疗卡片 糖尿病病情监测内容 检查尿糖、尿蛋白 测量血压 控制食盐及蛋白质的摄入量 每半年检查一次肾功能 糖尿病病情监测内容 尿中微量白蛋白： 早期糖尿病肾病诊断标志 定期监测： 每年检测1～2次 糖尿病病情监测内容 定期测定血糖 控制血压 不吸烟 检查视力 糖尿病病情监测内容 定期监测： 每年检测1次 　是唯一可通过眼底镜看见的人体 微血管病变，一旦被确诊为糖尿 病,即应该检查眼底。 糖尿病病情监测内容 定期监测：每年检测1次 　体感诱发电位：可以帮助糖尿病 　患者发现早期的神经病变 糖尿病病情监测内容 定期做检查 良好控制糖尿病 积极控制高血压 避免高脂饮食 积极培养运动锻炼习惯 控制体重 戒烟、酒 心脏病和中风—自我预防 糖尿病病情监测内容 吸烟 高血压 高胆固醇血症 高脂饮食 体重超重 运动过少 心脏病和中风—危险因素 糖尿病病情监测内容 象正常人一样工作 结婚生育 长寿 糖尿病的自我管理 血糖监控 酮症 胰岛素和其他药物 液体 碳水化物 医生的帮助 生病期间管理 血糖升高可先于症状和体征的出现 生病的频率 记录结果 生病期间管理 生病期间需要严密监测血糖，根据血糖水平调整胰岛素及口服降糖药的剂量。 不可漏用胰岛素和降糖药物 R 生病期间管理 补充由于下列因素导致的水分丧失: 多尿 发热 呕吐 腹泻 摄入过少 生病期间管理 持续呕吐 持续腹泻 呼吸困难 顽固高血糖＞16.7mmol/L两次 酮症 神志改变 生病期间管理 糖尿病的自我管理 糖尿病目前不能根治， 但是通过合理治疗可 以使血糖长期稳定， 接近正常，糖尿病患 者可以像正常人一样 愉快生活！ 糖尿病的自我管理 谢谢！ * * * * * * * * * * * * * * (湖南师大附中内部资料)高三化学习总复习课件：高三第五次周考试卷分析课0801(课件)(培训课件)班组建设与5S管理培训多媒体计算机系统常用硬件设备教材 世健会 中国基层糖尿病教育拓展计划 (湖南师大附中内部资料)高三化学习总复习课件：高三第五次周考试卷分析课0801(课件)(培训课件)班组建设与5S管理培训多媒体计算机系统常用硬件设备教材 糖尿病自我管理 愤怒 恐惧 失落 自信 × × × 调整心态 糖尿病的自我管理 日常生活中的自我管理 生病期间的自我管理 糖尿病的自我管理 日常生活中的自我管理 饮食控制 运动调节 自我护理的基本知识 自我监测，低血糖防治， 心理调节 糖尿病的自我管理 饮食 运动 糖尿病日常生活的自我管理 糖尿病的自我管理 糖尿病的自我管理 根据体重 肥胖程度 体力劳动强度 计算每日所需总热量 饮食治疗原则 饮食治疗原则 饮食治疗原则 食物品种多样化，全面获得营养 四大类食品不可缺：谷薯类、菜果类、 肉蛋奶豆类、油脂类 粗细粮搭配，荤素食搭配 勿挑食，勿偏食 糖尿病的自我管理 选择适合自己，喜爱的运动 中等强度的运动 运动时间相对固定，150分钟/周 与医、护人员讨论所选运动方式是否 合理，是否应该调整饮食和/或药物 运动治疗原则 自我护理的基本知识 皮肤的特别护理 足部的特殊护理 提高口腔保护意识 糖尿病的自我管理 用性质温和的肥皂洗澡，使皮肤清洁 保持皮肤湿润 局部皮肤的干燥（足趾间、腋窝、腹股沟） 如果发现发红，肿胀等皮肤问题，给医生 打电话或去医院就诊 外出时要抹防晒霜 及时治疗皮肤疾病 皮肤护理 自我护理的基本知识 每天检查足部,如果发现发红， 肿胀等皮肤问题，给 医生打电 话或去医院就诊 正确洗脚，剪趾甲 袜子的选择 挑选合适尺寸的鞋 尽量避免两腿交叉时间过长 自我护理的基本知识 洗脚时水温不要 过高以免烫伤 每日用温水和中性肥皂 洗脚，注意洗净趾缝 把趾甲剪短，但不要 过短，轻轻磨平边缘 冬季注意脚的 保温和防裂 穿合脚清洁柔软的鞋和 袜子，线袜透气性好 自我护理的基本知识 用软牙刷刷牙 饭后要刷牙 按摩牙床 在进行牙齿治疗前，应告诉医生患有糖尿病，因有可能需用抗生素 糖