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(湖南师大附中内部资料)高三化学习总复习课件：高三第五次周考试卷分析课0801(课件)(培训课件)班组建设与5S管理培训多媒体计算机系统常用硬件设备教材 自我成功步骤法则 第一步 自我分析 1、自已到底要成为什么样的人？ 2、自已的人生目标到底是什么？ 3、自已最适合做什么样的工作？ 4、自己有什么样的缺点和优点？ 不断地学习别人的长处，同时不断地改正自已的短处 第二步 树立人生的使命感 1、人生的意义就是贡献于社会，服务于人群？ 2、你自己要什么想做什么，自己扮演的角色又是什么，使命需要自己去寻找，拥有一个符合自己的价值观和人生意义的使命是最重要的？ 因为有付出,所以有结果,才感觉自己有成长，有价值,生活有快乐！ 第三步 树立人生的价值观 1、自己能主控的价值观才有意义. 2、价值观能轻意达成，才使人快乐。 3、每一天都能做得到，每天能有一点提高。 4、价值观需要有标志，以阶段性获得成功。 人就一生，每时每刻我们须记住所做的每一件事有没有价值？ 第四步 设立自己的人生目标 (1) 一、目标设定的标准。 （1）具体性 （2）必须能衡量 （3）必须能达到 （4）具有现实性 （5）具有时间限制性 有目标才有动力！ 第四步 设立自己的人生目标 (2) 二、设立目标的步骤。 1.建产一个‘梦想清单’ 2.优先级排列‘梦想清单’ 3.为目标设立期限 4.概括一个核心的目标 5.为核心目标找相应的梦想照片. 6.经常朗读设立的目标 只要每天重复地思考某件事情,并有自信心,它都可以变成真的! 第四步 设立自己的人生目标 (3) 二、设立目标的步骤。 7.找可以帮你实现目标的人. 8.问自己为什么要实现这个目标. 9.回答自己为什么一定会实现这个目标? 10.为自己的目标做好计划. 11.分段实现自己的目标. 制定核心目标的梦想画册并早晚重复写十遍. 第五步 找一个世界级的学习榜样 1、找出当今与自己梦想一样成功的世界级人物. 2、翻阅与自己梦想一样的世界级人物的相关资料并予以研究。 择良师能择良径，少走点弯路！ 第六步 制定一套详细的计划 1、计划是决定梦想成功的关键。 2、计划是将目标进行分段地实现。 3、计划制定要周密详尽，具有可操作性及能达成性。 周密的计划是目标实现的保证！ 第七步 具有高效的时间管理 （1） 1、要有一个明确的目标。 2、制定一张年度所要做事情的总清单。 3、实施80：20原则，把握重点。 4、每天给0.5-1个小时不让别人干扰的时间。 5、时间与价值观要吻合，不可以相互矛盾。 时间重点不在于管理，而在于分配。 第七步 具有高效的时间管理 （2） 6、每天静坐 1 个小时。 7、每一分种每一秒种做最有效率的事情。 8、要充分地授权。 9、注意节省时间，建立时间日志。 授权原则： 1、大胆授权，用人不宜 2、部分授权，不失已威 3、巧妙安排，相互制衡 4、定期检查，适时调整 * * (湖南师大附中内部资料)高三化学习总复习课件：高三第五次周考试卷分析课0801(课件)(培训课件)班组建设与5S管理培训多媒体计算机系统常用硬件设备教材