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第四章 人际关系处理 1、人际关系的状态 图解 人际关系状态 相互作用水平 零接触 低 高 单向注意 双向注意 表面接触 轻度卷入 中度卷入 深度卷入 2、人际关系的发展阶段 (1)定向阶段 此阶段包含着对交往对象的注意、选择和初步沟通等多方面的心理活动。 在此阶段,交往双方暴露的关于自我的信息仅仅是最表面的东西。 (2)情感探索阶段 话题仍然避免别人的私密性领域,自我暴露也不涉及自己的根本方面。 (3)感情交流阶段 有较深的情感卷入 (4)稳定交往阶段 可以允许对方进入自己的高度私密性领域,分享自己的生活空间和财产。 3、人际交往的基本原则 (1)交互性原则 人际关系的基础是相互重视与支持,之所以具有交互性,主要有两个原因: 1)任何人都有着保持自己心理平衡的稳定倾向。 2)任何人会把自己的心理投射到与自己发生联系的人的身上。 (2)社会交换原则 人际交往在本质上是一个社会交换的过程,或者是物质,或者是情感,或者是其他。 (霍曼斯) (3)自我价值保护原则 自尊心的高低是以自我价值感来衡量的。自我价值感强烈,则自尊心水平较高;自我价值感不强,则自尊心水平较低。 大量的心理学研究证明,任何人在人际交往过程中都有明显的对自我价值感的维护的倾向。 (4)情景控制原则 情境的不明确,或不能达到对情境的把握,会引起机体的强烈的焦虑,并处于高度紧张的自我防卫状态,使人们倾向于逃避这样的情境。 4、人际关系的建立与维护 —— 建立 (1)建立良好的第一印象 建立良好第一印象的六条途径: 1)真诚地对别人感兴趣; 2)微笑; 3)多提别人的名字; 4)做一个耐心的听者,鼓励别人谈他自己; 5)谈符合别人兴趣的话题; 6)以真诚的方式让别人感到他很重要。 ——卡内基《怎样赢得朋友和影响他人》 (2)主动交往 (3)移情 就是指站在别人的立场上,设身处地为别人着想,用别人的眼睛来看这个世界,用别人的心来理解这个世界。 4、人际关系的建立与维护 —— 维护 (1)避免争论 (2)不要直接批评、责怪和抱怨别人 (3)勇于承认自己的错误 (4)学会批评 几种不会招致别人厌烦的批评方式: 1)批评从称赞和诚挚感谢入手; 2)批评前先提到自己的错误; 3)用暗示的方式提醒他人注意自己的错误; 4)领导者应以启发而不是命令来提醒别人的错误; 5)给别人保留面子 ——卡内基 5、知人者智 “吾畏其卒,怖其始。” 《庄子·列御寇》中就这样写道: 君子远使之,而观其忠; 近使之,而观其敬; 烦使之,而观其能; 卒然问焉,而观其知; 急与之期,而观其信I 委之以财,而观其仁; 告之以危,而观其节; 醉之以酒,而观其则; 杂之以处,而观其色。 九征至,不肖人得矣。 6、知己者明 《孙子兵法》:“知己知彼,百战不殆。” “围魏救赵” “遂成竖子之名!” “成也萧何,败也萧何。” “萧规曹随” 7、定位中的“处下” “故贵以贱为本,高以下为基。是以侯王自谓孤、寡、不谷。此非以贱为本邪7非乎?故致数舆无舆,不欲球碌如玉,珞珞如石。” -------《老子》第39章 “合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。” -------《老子》第64章 8、用人中的“处下” “善用人者为之下。” -------《老子》第6 8章 郭隗开导燕昭王所讲的几个“处下”层次: 第一个层次,能够建立帝业的人和老师相处 第二个层次,成就王业的人与朋友相处 第三个层次,成就霸业的人与臣子相处 第四个层次,亡国之君与仆役相处 8、用人中的“处下”
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