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常见的人格类型
九型人格第一型完美型
第二型助人型
第三型成就型 第四型自我型
第五型理智型
第六型忠诚型 第七型活跃型
第八型领袖型
第九型和平型
色彩心理效应:颜色与性格
红色:代表人的征服欲与男子汉气概的颜色。
蓝色:大海的象征,代表沉稳与女性气质的颜色。
黄色:代表活泼、明快与温暖的颜色。
绿色:代表自信心、稳健与优越感的颜色。
茶色:代表家族、家庭、温馨的环境和安全感的颜色。
紫色:代表感性的、神秘的、情感的事物。
灰色:代表沉静、优雅、寂寞的颜色。
黑色:代表断绝念头、屈服、拒绝、放弃的颜色。
不良的人格特征
1.自卑心理
以消极的态度看待自己,看不到自己的价值和长处,缺乏自信,无论做什么总认为自己不行。
不敢与人交往,不敢负责,导致不良适应。
阿德勒《超越自卑》
“事实上,每一个人都是自卑的,只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”
自卑是一个人进步的动力,人生之旅正是在不断地超越中战胜自卑而渐进佳境的。
有一种自卑叫自信。
因为自卑,我把远大理想埋在心底,努力做好手头的每一件小事;
因为自卑,我将所有的伟大目标转化成向别人学习的一点点进步。
不良的人格特征
2.自恋与自我中心
以我为中心,凡事总是先想到自我,想到自我的利益。
只想别人为他服务和对他的赞扬肯定,只向社会和他人索取,而不想回报
常有不切实际的愿望和要求,人际关系不良。
我那妖媚性感的外形和冰清玉洁的气质让我无论走到哪里都会被众人的目光“无情地”揪出来。
弗洛姆《爱的艺术》:
幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则;
成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”的原则;
不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”;
成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。
不良的人格特征
3. 嫉妒心理
心胸狭窄,不能容忍旁人超过自己
将时间精力和才智浪费在与人计较,攻击或伤害他人的无益行动中,其结果是既损人又害己。
若将嫉妒心升华为竞争心,则成为动力。
培根给我们开了一剂灵丹妙药,他说:“每一个埋头沉人自己事业的人是没有功夫去嫉妒别人的,能拥有他的只能是闲人。”
不良的人格特征
5. 敌意心理
总认为别人对自己不好,社会对自己不公平,好象戴着有色眼镜看人生。
认为别人不理解他,不信任他,不支持他,因此容易与人冲突,争吵,敌视甚至仇恨,时常忿忿不平。
不良的人格特征
6. 偏执心理
敏感多疑,不信任人和固执
自尊心过强,期望别人都尊重他,重视他。
固执己见,很难接受不同意见
故与人矛盾不断,难以适应现实生活。
别太在意,疑心病是友谊的毒药。
不良的人格特征
7.追求完美
不能容忍缺点或失败,对自己持过高的要求,对自己的缺点过分夸大。
谨小慎微,紧张多虑,担心失败,“活得很累”,影响了正常能力的发挥和人际关系。
不良的人格特征
8.冲动性
遇事沉不住气,易发脾气,做出过激反应,与人争吵甚至大动干戈。
对适应非常不利:
破坏了心理的平衡,使人失去理智;
破坏了与人的关系,影响了感情;
破坏了个人形象,显得没有修养;
冲动性可以导致行为失控,产生许多难以意料的后果。在冲动性的驱使下,人们甚至可以出现犯罪行为。
如何培养健康人格?
调整态度
调节情绪
改变行为
调整态度
态度的重要性
太阳正在坠落
群星正在升起
从不同的角度看待同一事物会有不同的结果。
“两个人从监狱的铁窗往外看,一个看到的是地上的泥土,另一个看到的却是天上的星星。”
调节情绪
愤怒
是拿别人的错误折磨自己。
生气
是拿别人的错误惩罚自己。
快乐的钥匙掌握在自己手中!
两个故事
买智慧
民间流行的办法是:人嗔怒时便心里默数数目,小怒从一数到十,大怒则数到百以至千,数毕后再采取行动。
仇恨袋
在社会上,难免与别人产生摩擦误会甚至仇恨,但别忘了在自己的仇恨袋里装满宽容,那样你们就会少一分阻碍,多一分成功的机遇。
否则,你们将会永远被挡在通往成功的道路上,直至被打倒。
改变行为
用行动来改变生活。
多做少想,不做不想,做什么想什么!
与其抱怨黑暗,不如点亮一只蜡烛!
人与其消极地去改掉一种习惯,不如积极地去养成某种习惯。
了解和完善自我,
健全和发展人格,
享受和体验人生快乐!
LUCK:12+21+3+11=47MONEY:13+15+14+5+25=72KNOWLEDGE:11+14+15+23+12+5+4+7+5=96 HARDWORK:8+1+18+4+23+15+18+11=98
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