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吃好! 添加辅食 为什么要加辅食？ 宝宝的生长发育，需要增加更多的营养素，如维生素D、铁等。 4~6个月是宝宝练习吃的技能最好的时期 任何喂养方式都需要 及时添加辅食  辅食添加顺序满月 维生素D（400国际单位）2~3个月 菜汤、果汁（少量） 奶量:700~800ml/天  浓缩鱼 肝油 伊可新 鳕鱼肝油 小施 尔康 4~6个月(泥糊状食物) 米粉（含铁的，半两） 蛋黄（从1/4逐步增至1个） 鱼泥（新鲜活鱼或海鱼） 蔬菜汤、果汁 奶量： 800~1000ml/天 4~6个月宝宝食谱举例 早上6点 母乳或配方奶180毫升左右 9~10点 母乳或配方奶100毫升 蛋黄半~1个、米粉或粥半小碗 香蕉泥 下午1~2点 母乳或配方奶180毫升左右 苹果汁50毫升左右 5~6点 母乳或配方奶180毫升左右 菜水50毫升左右 晚9~10点 母乳或配方奶180毫升左右 1、让宝宝熟悉用勺吃辅食 2、自捧奶瓶喝奶 3、味觉敏感期：尝试多种 食物的味道和感觉 良好的喂养行为 4、喂食前5-10分钟先预告 5、有耐心，情绪好时多尝试(15~20次) 6、不勉强喂完，最初吃1~2勺就是成功 7、减少进食分心（电视、说话、玩具） 7~9个月辅食 (碎末状食物) 粥、烂面、馒头、饼干、烤面包片（1-1.5两） 青菜、西兰花、土豆或胡萝卜泥 (1-1.5两) 禽肝泥、猪肝泥、鱼、肉泥、血 (半两) 蒸鸡蛋羹 (1个) 水果 (1两) 辅食(2顿/天) 奶量（600~800/天） 1、学会用宝宝杯 杯子喝奶喝水 2、咀嚼训练关键期 制作手指食品 3、餐前1小时不喝 饮料和吃点心 良好的喂养行为 4、坐起来吃，地方要固定 5、营造快乐进餐，不斥责 体罚 6、用趣味名称命名食品 10-12个月（碎块状食物） 软饭、面条、带馅食品（ 1-1.5两） 蔬菜 （1.5两） 碎鱼、碎肉、家禽肉（1两） 鸡蛋 （1个） 水果 （1两） 辅食（3餐、2次点心/天） 奶量 500~600ml/天 10~12月宝宝食谱举例 早上6~7点 母乳或配方奶180毫升左右 面包或馒头片2片 蛋羹或米粥1小碗 9~10点 小点心、香焦或苹果半个 中午11~12点 母乳或配方奶150毫升 营养粥或小馄饨饺子1小碗 下午3~4点 母乳或配方奶150毫升 小点心、水果 6~7点 鸡肉末胡萝卜丝、烂米饭， 或豆沙包和稀粥 晚9~10点 母乳或配方奶180~200毫升 1、与家人共同进餐 2 、树立榜样 3、自已练习拿勺吃饭 良好的喂养行为 4、进餐时间不超过25分钟 每餐间隔3.5~4小时 5、变换烹调方法,改变 食物形状 6、不买不希望宝宝 吃的食品 膨化 食品 可乐 果冻 巧克力 加辅食的原则 1、符合宝宝的消化能力及营养需要 2、从一种到多种，每种辅食试用5~7天再换，从稀到干，从少到多，从细到粗，从淡到浓,逐步适应 3、健康时加，用勺子喂，勤看大便 4、12个月内宜不咸少甜不加调味品 夏季常见病的处理 少生病 腹 泻 大便次数增多 大便性状改变 去医院化验 大便常规 分析发生的原因 观察宝宝的精神 胃口情况 非感染性腹泻（消化不良） 大便水分较多，尿布上有水湿晕环。 不消化的颗粒多，带有泡沫，有酸味 。 化验时镜检有脂肪球 感染性腹泻 (2)大便呈黏液便,化验时镜检有 红、白细胞或脓球 (1)大便稀水样或蛋花汤样，水粪 分离，化验查病毒抗原或抗体阳性 去医院诊治 调整好饮食 注意清洁卫生 奶具、餐具消毒 (3)宝宝伴有发热、腹痛  便 秘 阶段性便秘 多见