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常见筋伤疾病的治疗
三、腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症,又称腰椎间盘纤维环破裂髓核突出症。它是腰椎间盘发生退行性变之后,在外力的作用下,纤维环破裂髓核突出刺激或压迫神经根、血管或脊髓等组织所引起的腰痛,并且伴有坐骨神经放射性疼痛等症状为特征的一种病变。 腰椎间盘突出症 相邻两个椎体之间有椎间盘连接,构成脊椎骨的负重关节。椎间盘由纤维环、髓核、软骨病所组成,具有稳定脊柱、缓冲震荡等作用。髓核是一种含水分较多的胶状物,随着年龄的增长,以及不断遭受挤压、牵拉和扭转等外力,使椎间盘逐渐发生退化,髓核含水量逐渐减少,进而失去弹性,椎间隙变窄,周围韧带松弛。在外力作用下,发生纤维环破裂,髓核向后侧或外侧突出。 腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症是临床上最常见的腰腿痛疾患之一,好发于20~30岁的青壮年,男多于女,发病部位以腰4~5之间为最多,腰5骶1之间次之,腰3~4较少见。 腰椎间盘突出症的临床症状 1.腰痛伴坐骨神经痛是腰椎间盘突出的主要症状。腰痛常局限于腰骶部附近,在腰4~5、腰5骶1、或腰3~4棘突间有局限性深压痛,并向患侧下肢放射 2.坐骨神经痛常为单侧,沿大腿后侧向下放射至消退外侧、足跟部或足背外侧。 3.咳嗽、喷嚏、用力排便时,均可使神经根更加紧张而加重症状,步行、弯腰、伸膝起坐等牵拉神经根的动作也使疼痛加剧。屈髋、屈膝卧床休息时疼痛减轻。 4.疼痛多数为间歇性,少数为持续性,疼痛经休息,特别是卧床后可明显减轻,但容易在轻微损伤后复发。 腰椎间盘突出症临床检查的主要体征 1.腰部畸形:发病时,腰部僵硬,可有功能性脊柱侧弯,腰椎生理前凸减弱,患者是为了防止神经根的刺激,而用改变体位来放松神经根。 2.压痛点:压痛点的位置有定位意义。若在某腰椎间隙棘突旁有深在压痛,并引起或加剧下肢放射痛,即证明该椎间隙是腰椎间盘突出的部位。 * * * * * * * * * * * 常见筋伤的治疗 天津市和平区中医医院 推拿科 筋伤的定义 筋伤是中医骨伤科的重要组成部分,是骨伤科分化发展而形成的一个分支学科。 凡是因为各种外来暴力或慢性劳损等原因所造成筋的损伤,统称为筋伤。 对于筋的含义,相当于现代解剖学的四肢和躯干部位的软组织,主要是肌腱、筋膜、关节囊、韧带、腱鞘、滑液囊、椎间盘、关节软骨盘等软组织。 外因 1.外力伤害 2.劳损伤害 3.风寒湿邪侵袭 内因 1.年龄 2.体质 3.解剖结构 4.职业工种 筋伤的病因 筋伤的临床表现 一、全身症状 1.筋伤轻微或者慢性筋伤患者可无全身症状。 2.急性筋伤由于瘀血停聚,积瘀化热,常有发热(体温约为38.5℃以内),一般5~7天后体温逐渐恢复正常。 3.可伴有口渴、口苦、心烦、尿赤、便秘、夜寐不安等症状 4.严重筋伤可并发酸中毒、高血钾等症,伴有失血过多或内脏损伤时,可出现休克。 二、局部症状 1.疼痛压痛:受到外来暴力、强力扭转或者牵拉压迫等原因,致使筋脉受损、气血凝滞或瘀血停留、经络阻塞不同所致。 2.瘀血肿胀:伤后血管破裂形成血肿,一般2~3天瘀血凝结,肿胀局部呈现瘀血斑,3~5天瘀斑转为青紫,2周后逐渐消退。 3.功能障碍:大多都会出现不同程度的功能障碍,有无超过正常运动范围的多余性活动,对于鉴别筋有无撕裂或者断裂有很大的意义。 4.畸形:与骨折畸形有明显区别,如肌肉韧带撕裂,可出现收缩性隆凸,断裂缺损处凹陷畸形 5.肌肉萎缩:常见于慢性筋伤,疼痛及包扎固定使肢体活动减少,而出现萎缩。 筋伤的治疗原则 PRICE原则: P—Protection(保护) 保护受伤部位,以免再次损伤。 R—Rest(休息) 扭伤,则立即停止运动,使受伤脚踝得到休息。如果女朋友扭着了,最好的办法是干脆把她抱起来,让她的脚踝彻底休息。如果是自己,也不要装着坚强,忍疼继续走动,这样做只会使康复时间成倍增加,而且可能出现后遗症。 在亢奋运动中,脚踝扭伤时的疼痛可能很微弱,这时千万不要以为没事,同样要停止运动,按PRICE方法进行处理,否则第二天早晨,你的脚踝就变成馒头了。 I—Ice(冷敷) 用冰(冰粒或小冰块装于塑料袋中)冷敷受伤部位20~30分钟,每小时重复冷敷一次或当疼痛出现时重复冷敷。如果扭伤严重,冰敷处理要持续24~48小时。冷敷能够帮助收缩血管,减少受伤部位的血流量,降低内出血、积液或瘀血,并缓释疼痛。 现在的冷冻气雾剂比冰块方便很多,功效不亚于冰。小罐的冷冻气雾剂在普通的运动器材店就能买到,不妨在购买运动器械时备上一瓶。 如果冰和冷冻剂都没有带,冰激淋也可以,或者就冲凉水,坚持冲15~20分钟,直到感觉凉气彻底浸透到骨头里。 C—Compression(加压包扎) 用绷
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