“防溺水“主题课班会.ppt

4.戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。 5.水中活动时，已感有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。 6.若发现有人溺水时，即刻发出「有人溺水」呼救或打110请求支持，如果自己没有学过水上救生，不可冒然下水施救。 (三) 溺水事故的预防 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不熟悉的水域去游泳。 选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 2、必须要有组织或在熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。 如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 　3、要清楚自己的身体健康状况。 平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 　 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 　　 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 　　 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 四、安全游泳的常识 (一) 养成良好的游泳习惯 (二) 游泳注意事项 (一) 养成良好的游泳习惯 1． 热身运动：入水前应先做伸展热身操； 2． 游泳中呼吸时尽量用嘴吸气，用鼻呼气，且以最大肺活量吸气及吐气，做到有节奏，不易多说话,，以防呛水； 3． 养成睁眼游泳的习惯，戴泳镜，以免被撞或踢伤； 4． 结伴游泳以便互相照顾； 5． 从事水上活动，除游泳外，均应穿着救生衣； 6． 不可拿呼救的动作开玩笑； 7． 离水后应立即擦干身体、保持体温； 8． 游泳前应仔细勘察水域，并用浮标划分深浅水及安全区域 (二) 游泳注意事项 游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌 * “珍爱生命 预防溺水” 平度实验小学二年级一班主题班会 牟利军 游泳是一项老少皆宜的体育运动项目。暑期在即 ，游泳运动尤其受到年轻人的喜爱。如果没有足够的安全防范意识，常常会发生溺水事件。一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。 近年来，我国游泳溺水伤亡事故呈逐年增加之势。据统计，我国每年14岁以下的少年儿童因溺水而死亡者达11万人之多，占青少年死亡人数的第一位。这跟游泳者本身缺乏游泳安全知识有直接的关系，因此我们要加强游泳的安全知识教育。 一、家人沉痛、无奈的事实（照片） 二、发生溺水事故的原因 三、游泳安全措施 四、安全游泳的常识 五、溺水事故的现场急救 游泳安全 一、家人沉痛、无奈的事实（照片） 谁的拖鞋？？？ 母亲失声痛哭。。。 是谁“躺”在冰冷的地上。。。 ???? 1、不小心从池边、岸边落入水中 ???? 水中滑倒往往是浅水区域，也往往是没有游泳技能的游泳者，特别是在水库、坡度很大，游泳者下水很容易滑倒，一旦滑倒后站立不起，很易溺水。 2、在水中滑倒后，站立不起 ???? 市场上所购买的塑料气泡救生圈，千万不要在自然水库区域、池塘、江河湖泊中用来进行救生护具，这种塑料气泡救生圈在水中一旦漏气，后果不堪设想。每年在使用塑料气泡救生圈中，漏气后造成溺水身亡事故的比例非常高。所以千万不要用塑料气泡救生圈来作为救生用具。 3、身上的浮具脱离或破裂漏气，沉入水中 ???在游泳过程中由于遇到意外情况或碰撞，心理与精神的压力很大，造成精神恍惚，情绪紧张，加之游泳技术欠佳，遇到情况后反应不过来，?手忙脚乱，这也是溺水常见的事故之一。 4、游泳技术不佳，在水中遇到意外惊慌失措、动作忙乱 在饭饱、体能极度疲劳、酗酒后入水游泳，很易出现呛水现象，呛水现象调整不好，会导致非常危险状态，连续呛水，很容易造成停止呼吸，所以饭饱、体能过度疲劳、酒后、非常饥饿者，都不宜入水。 5、突然呛水，不会调整呼吸 ?? ? 逞强好胜，过于吹牛，夸口，然而真的下水后，由于过高估计自己的体力和技术，在游泳