大学生礼仪相关培训.pptx

大学生礼仪培训我们为什么要工作？合理稳定的经济能力获得社会的认可尽可能多的掌握社会资源实现生活理想影响职业人职业生涯的因素？目标导向学习能力 专业能力 自我管理驾驭力管控力自我管理包括哪些内容？仪表管理情绪管理能力管理仪表是第一印象容貌举止姿态着装 风度。。。 穿着体现个人形象与魅力专业修养影响别人对你作出的主观判断基本礼仪演讲礼仪接待礼仪着装礼仪演讲礼仪如何使用你的形体语言？演讲=演+讲讲：作用于听众的听演：作用于听众的视以讲为主，以演为辅什么是演讲礼仪 礼仪是一门交往的艺术，它是标准化的行为规范，是有技巧的沟通方式。学习礼仪，能够内强素质，外塑形象，最终达到有效沟通，增进交往的目的。它主要体现在形象设计和沟通技巧两个方面。由此可知，演讲礼仪即是能够使得演讲这种交流方式达到最佳效果的形象设计，行为方式和沟通技巧。演讲印象三要素 在演讲中，观众对你的印象一般基于三个要素Verbal （语言的）Vocal（声音的）Visual （视觉的） Visual (视觉的) —— 形体语言 形象仪容举止姿势面部表情手势眼神位置移动使用视觉辅助器材的方式 Vocal (声音的) —— 你所说的方式 音量音质吐字连贯性语音语调语速 Verbal (语言的) —— 你所说的内容 字句子问题语言内容的组织方式 其中，良好的视觉效果多依赖于成功的形象设计和适当的肢体语言；而良好的音质和强有力的语言则是需要大量的技巧才能得到升华的。当然，这一切都需要建立在平时勤奋的练习的基础之上。 在演讲比赛中，第一印象尤为重要。而一般说来，视觉印象是你给听众第一印象中的第一印象。如图可见，在语言，声音，以及视觉三个方面的演讲印象因素比例图中，视觉印象给演讲带来的影响事实上是大大超出我们自己的预料的。 声音印象 38%视觉印象 55%语言印象 7%演讲中如何有礼有仪仪容----整齐、清洁、自然、利落、自信女士：服装：套装为宜；要符合身份化妆：要化妆，淡妆为佳；自然且不露痕迹头发：整齐、利落、不可遮住脸部；长发不要随意散开袜子：肤色，不可有花纹鞋子：有跟的包鞋，黑色为百搭配件：首饰勿挂太多 男士：服装： 西装（以深蓝、深灰较佳）；素色衬衫；领带颜色应配合西装色系。头发：整齐、利落、前发不附额，侧发不掩耳，后发不及领袜子：深色袜子，不可着白袜鞋子：深色皮鞋，保持干净面部表情 面部表情应与演讲内容吻合不要因为紧张而使其走样，避免过份严肃注意微笑，笑要自然，大方，露出上面六颗牙齿面部表情不要单一化，但不该笑时则不笑在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话真诚，以观众为重，不要把注意力放在自己身上 面部表情训练内容、方法与步骤镜子训练法方法与步骤：1、对着镜子，酝酿不同的心情，选择自己在喜、怒、哀、乐、惧等五个方面具有代表性的表情脸谱。2、小组观看，每人反馈对自己表情的理解，并提出修改意见。筷子训练法1、用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。2、继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推，上扬到最大限度 。3、保持上一步的状态，拿下筷子。这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够看到上排8颗牙齿就可以了。[*| 。 4、再次轻轻咬住筷子，发出“YI”的声音，同时嘴角向上向下反复运动，持续30秒5、拿掉筷子，察看自己微笑时基本表情。双手托住两颊从下向上推，并要发出声音反复数次。6、放下双手，同上一个步骤一样数“1、2、3、4”，也要发出声音。重复30秒结束。综上所述，对称性的、嘴角上翘的、发自肺腑的微笑是最真诚的微笑！姿式头是歪的吗？抬头，下颚微含站姿端正吗？挺胸，上身挺直，但不僵硬，双肩自然下垂身体摇晃吗？深呼吸，脚掌，脚跟着地动作太夸张或太保守吗？平时多加练习，凡事要自然站于讲台后时，身体略向前倾，并将重心落于双腿间手势 不做手势时，手臂自然垂直身侧，并要轻松自如做手势时，手势动作的范围要在腰部以上强调想法时，手的动作要尽量放大，实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份，平常要多练习经常换换手势，但也需要一个自己特色的手势避免重复做同一手势或一个手势时间过长想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做过多或太夸张 目光交流 针对一个一个的观众进行目光交流，目光交流的范围应覆盖全场.每次和一个观众从容地目光交流，目光在每个人身上应持续五秒钟或者持续到一个意图表达完整之后。在完成一个之后，转向下一个人看着他，直到第二个也陈述完毕。你应该把你要表达的内容传递给观众，并要和他们进行目光交流，而观众也会因此认为你控制着对话。避免：仅仅扫视一下全场只对着几个观众进行目光交流盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光”交流看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众第四单元：有效组织演讲视觉印象眼神交流5秒钟练习——打动对方的目光交流 向您