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风湿病疗养法 概述 风湿病是一个古老的疾病，痹证、痹病、风湿病是中医的病名。 1、早在2500年前《黄帝内经》中就有“风寒湿三气杂至合而为痹”的记载。 2、清朝的林佩琴在《类证治裁痹证》一书中最早提出痹证的病名。 3、宋朝的窦材在《扁鹊全书.痹病》一书中最早提出痹病的病名。 4、汉代的张仲景《金匮要略方论.痉温病脉证》一书中最早提出风湿为病两字。 风湿病的中西医定义 泛指由不同病因引起的影响到运动系统的有慢性疼痛或肿胀、畸形、功能障碍、感觉异常等表现的一大类疾病。 主要由于风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经脉，气血运行不畅所导致的，表现在肌肉、筋骨、关节的不适病证。 指由A组溶血性链球菌所致上呼吸道感染后引起的一种反复发作的急性或慢性全身结缔组织的炎症性疾病 。 中医定义 西医广义 西医狭义 风湿病的病因 外感六淫之邪 01 营气卫血失调 02 脏腑阴阳内伤 03 痰浊瘀血内生 04 风湿病的种类 风痹 湿痹 着痹 寒痹 2.慢性风湿性关节炎 ：关节疼痛，肌肉萎缩、无发热 5.肌肉风湿 ：风湿留着肌肉，疼痛部位不会移动，范围较小。 3.多发性风湿 ：各种风湿的综合，包括各项症候 4.游走性风湿 ：肌肉或关节等疼痛部位不固定，游走流窜。 风湿症状：关节疼痛，大都发生在膝盖、肩膀、手腕、肘、踝等大关节部位，关节红肿热胀，强直如弓、伸屈不利 ，甚至变形。 行痹 急性风湿性关节炎 ：关节红肿、剧痛、强直、发高热。 风湿病的预防要点 保持精神愉快 坚持经常锻炼 防范风寒湿邪 合理调配营养 早发现、早诊断、早治疗 风湿病食疗方法 食材推介 蕲蛇 【别名】大白花蛇、五步蛇、百步蛇。 【性味归经】甘、咸，温；有毒。归肝经。 【功能主治】祛风，通络，止痉。用于风湿顽痹，麻木拘挛，中风口眼歪斜，半身不遂，抽搐痉挛，破伤风，麻风疥癣。 鳝鱼（黄鳝） 【性味】甘、温、无毒。 【归经】入脾、肾经。 【功效】补脾益气，除湿理血。 【主治】腹中冷气、肠鸣及湿痹气， 湿热身痒，肠风痔漏，妇人产后淋沥，血气不调。 【说明】鳝鱼虽可作食用，但不宜多食，多食使时行病易于复发。据报道，发现鳝鱼对糖尿病有良好的治疗作用，且无副作用及毒性。 食疗方剂 一、白花蛇酒 【配方】白花蛇1条，曲、糯适量。 【制法】将白花蛇肉，袋盛，同曲置于缸底，糯饭盖之，3-7日酒成，滤过，瓶贮。可将白花蛇肉用好酒500克，浸泡数日亦可。 【主治】风湿疥癞，骨节疼痛，半身不遂，口眼歪斜，语言謇涩，肌肉麻痹，破伤风，小儿惊风。 【用法】每日早、晚各饮1-2杯。 二、红烧鳝鱼段 【材料】鳝鱼750克， 火腿50克，调料适量。 【制法】炒锅加油， 放入葱姜爆香，放人鳝鱼段，煸至 鳝鱼起泡时，放人火腿片，调料， 加适量清水(以刚好浸没鳝鱼为宜)， 烧开，转文火，焖至汁浓，撒上胡 椒粉装盘，佐餐食用。 【功效主治】祛风 湿，强筋骨。风 湿性关节炎，关节疼痛，屈伸不利，腰膝疼痛。 三、木瓜鸡 【材料】1只小公鸡，2个酸木瓜，2两冰糖，2两白酒，2两油。 【制法】将小公鸡洗净切成大小适中的小块儿，酸木瓜切成片儿。锅热后放油，油化后放入酸木瓜片儿翻炒，炒软。将鸡块儿放入锅中翻炒，炒至骨肉可分离。放入冰糖，冰糖化后放入白酒，收汁儿即可。 【功效】治疗风湿性关节炎。 四、山楂菊花茶  【组成】：生山楂片20克，菊花3克，草决明15克。 【用法】：上三味人保温瓶，沸水泡半小时，频频当茶饮用，连服1个月。 【功效主治】：活血祛瘀，祛风通痹。主治风湿性关节炎，关节疼痛经久不愈，痛处固定，且感心悸，胸闷不舒，头目眩晕，唇甲青紫，舌淡红有瘀点、苔腻，脉虚大无力。 治疗风湿病食疗的注意事项 4 营养要丰富，食物宜清淡。 1 2 3 食疗要对症，选食要正确 ：湿痹、寒痹、风痹、热痹。 烹调要合理，饮食要节制：蒸、炖或者煲汤 饮食宜忌口：忌辛热、生冷、肥腻等。 中医疗法 三管齐下 Text in here 外搽法 烫熨法 内服 方剂 一、内服 1、防风通圣丸（水丸、大蜜丸、浓缩丸）。 【成分】防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、