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生姜 很适合:肉的料理 适合:海鲜料理、米面料理、蛋料理、蔬菜料理、炖或煮料理、甜点料理 常用的料理:烧烤、煮鱼、中华风味汤、香草茶 小小建议:准备肉类料理时,可将生姜摩擦在肉上,可去除腥味,也可使肉质柔软。 大蒜 适合:肉的料理、海鲜料理、蛋的料理、蔬菜料理、米面料理、炖或煮料理 常用的料理:牛排、炒肉;大蒜土司、臭豆腐 小小建议:有特殊的香味;可去腥。压碎后,味道会完全散发出来。 八角 适合:肉的料理、海鲜料理、炖或煮料理、甜点料理 常用的料理:熏煮猪肉、煮肝脏、烤鸭、烧烤猪肉 小小建议:适合甘辛类的肉类,可增加苹果或糕点的风味。 *效用:驱风寒、去痰。 韭菜 适合:肉的料理、海鲜料理、蛋的料理、蔬菜料理、米面料理 常用的料理:炒蛋、浓汤、葡萄酒蒸蛤 小小建议:因为香味温和,适合洋式料理和日式料理。 胡椒 因为采收时间的不同,处理的方式不同,而有不同的颜色与味道。分类如下: 绿胡椒:在胡椒果实未成熟仍为绿色时采收,有干燥的也有浸在盐水或醋里贩售的。味道较淡,略带果味。 黑胡椒:在果实半熟刚红时采收,直接晒干燥后,果实绉缩变黑,就是黑胡椒。是胡椒中,最芳香、味道最强的。 白胡椒:在果实非常熟,全部变成红色时采收,先浸几天盐水,使果皮干燥脱落,除去外皮的胡椒,经日晒干燥后,呈白色;即为白胡椒。白胡椒的味道比黑胡椒淡,但富有香气。 灰胡椒:将黑胡椒略经水洗,仍带外皮变成灰色的胡椒。灰胡椒在市面上很少见。如果有也都是粉末形式或是和黑、白胡椒混合贩售,味道非常淡。 粉红胡椒:粉红胡椒有一种高雅、芳香略剌激的味道,但味道散失很快。粉红胡椒的味道不错,但大量食用,有导致中毒的可能,要略加小心。 适合:肉的料理、海鲜料理、蛋的料理、蔬菜料理、米面料理、炖或煮料理 常用的料理:胡椒牛排、煎鱼、炒饭、炖煮肉菜 小小建议:胡椒可去除腥味,通常在料理完成后再加入。 *效用:消化、整肠、驱风寒、利尿、强身、阵痛、防腐、抗菌。 咖哩(Curry) ●咖哩的确是烹调用的香料,但它并不是一种香料;而是由十几种甚至三数十种不同的香料混合后,制作出来的粉末或膏状物;我们称这种混合物为『咖哩』。 若以口味来分,咖哩可以分为温和、中辣、辣和极辣四种;若以颜色来分,咖哩又可分为红咖哩、黄咖哩、绿咖哩、白咖哩、黑咖哩 ;如果以烹调出菜肴汁液干、湿的程度来分,咖哩又可以分为干咖哩和湿咖哩二种。 常被用来混合制作咖哩粉的香料大概有洋葱(Onion)俄力冈(Oregon)小荳蔻(Cardamom)辣椒粉(CayennePepper)肉桂 (Cinnamon)丁香(Clove)姜(Ginger)小茴香(Cumin)香菜(子)(Coriander(Seeds))蕃红花 (Saffron)鼠尾草(Sage)黄姜(Turmeric)胡椒(Pepper)香茅(LemonGrass)八角(StarAnise)百里香 (Thyme)茵陈蒿(Tarragon)莳萝草(Dill)荳蔻(Nutmeg)红椒粉(Parrika)罗勒(Basil)茴香(Fennel)迷迭 香(Rosemary)月桂叶(BayLeave)芥末(Mustard)牛膝草(Majoram)等。如若以上列的所有之香料来自行的调配混合物,那么 咖哩的香料就能变化出更多的趣致与特色;且能增加菜色的美丽与难以抵抗的食欲! ●台湾制的咖哩,其颜色艳黄而无味;印度制的咖哩,颜色深但味香;若能将两者混合一起的话,则颜色佳、味道香。 肉桂(Cinnamon) 用途:适用于蛋糕、饼干、苹果派、甜甜圈、面包、布丁、煎饼、什锦水果、糠果中;也可用于汤、肉类、蕃茄酱汁、蔬菜、炖煮食物、Couscous、通心面、腌肉汁等;咖啡、茶也可以加进肉桂;效果不错。 ○可作的料理:香料什锦水果汤 ●注记:又称为,『玉桂』、『丹桂』或『桂皮』。和月桂(Bay)及颚梨(Avocado)同属于月桂家族(Laurel Family)的成员。为了区分品种,锡兰肉桂称(Cinnamon),中国肉桂称为(Cassia)。 ●○法:Cannelle/德:Zimt/意大利:Cannella/西班牙:Canela 肉桂(Cinnamon) 很适合:甜点料理 适合:肉的料理、蔬菜料理、炖或煮料理 常用的料理:炖煮肉、煮南瓜、番薯、水果、烧烤、糕点的味道更显芳香 小小建议:加入肉桂,会使南瓜、番薯、水果、烧烤、糕点的味道,更显芳香。 *效用:解热、止痛、发汗、驱风邪、止吐的效用。 ●全世界的肉桂树大约有上百种,其中二种居领导地位,且甚具商业价值的是:锡兰肉桂(Cinnamon)和中国肉桂(Cassia)。锡兰肉桂 (Cinnamon)比较软甜、风
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