健康知识讲座—蔡家铨.ppt

欢迎您光临嘉宝华健康知识讲座;课程大纲;定义：所谓血压就是指血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力。 血压：收缩压和舒张压 ;收缩压： 即我们平时讲的高压，它是心脏在射血时产生的压力， 它的作用是推动血液在动脉血管内向前流动，它的高 低取决于心肌收缩力的大小和心脏每搏血量的多少。 舒张压： 即我们平时讲的低压，它是心脏在舒张时的压力，它 的高低取决于动脉壁的弹性和小动脉阻力。它的值越 高，说明了心脏的充盈度不足、动脉的弹性不良、外 周血管阻力越大。;高血压的分类;引起高血压的原因;高脂血症是导致动脉硬化的罪魁祸首，血脂过高是加 速动脉硬化最危险的因素，而胆固醇增高是引起血管 内膜纤维结缔组织增生及血栓形成、最后导致血管腔 阻塞的根本原因。动脉硬化可以引起高血压，反过来， 高血压病也可以引起动脉硬化。 ;二、高血压病的临床表现和治疗原则？;三、患了高血压病要注意哪些问题？ ;避免降压过快过低 用药要相对稳定，不要频繁换药， 也不要太迷信贵药、新药与洋药。 不要单纯依赖降压药，而不做综合性的治疗。 要联合用药，不要重复用药。 临睡前注重“稀释”血液，切忌睡前服用降压药。 要牢记日常保健的三要素：三个半分钟 、三个半小时 、三杯温开水;四、心脑血管疾病患者饮食上注意些什么？ ;五、“三高症”患者有哪些营养素、水果和食物可供选用。 ;愿本节课能给您带来健康！ 谢谢您的聆听~