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治 疗 控制血糖 限制蛋白摄入 限制脂肪摄入 限钠 控制高血压 优泌林·优伴 值得信赖 2型糖尿病综合治疗原则 接受教育、心理指导 饮食控制 运动治疗 合理用药 自我监测 优泌林·优伴 值得信赖 每年必做之事 作1次全面的眼科检查 验2次血脂 检查2-3次尿微量白蛋白 作1次全面的足部检查 胰岛素治疗 优泌林·优伴 值得信赖 第一步 积极参与健康教育 已有结果显示: 进行健康教育后人群态度和行为向有利于心血管病防治方向转变 健康教育已列为心血管病等慢性疾病初级保健规划的主要内容 心血管病患者的自我保健 第二步:改变生活方式 研究表明,科学的生活方式可以: 高血压发病率?55% 脑卒中发病率?75% 糖尿病发病率?50% 肿瘤发病率?33% 健康生活从慢病预防开始 泗水县星村镇卫生院 他们曾是各行业的精英,然而无情疾病 突发却残忍的夺去了他们的生命” 1、2005年8月19日,著名小品演员高秀敏因心脏病发 作去世,终年46岁。 2、1982年6月15日 ,中国科学院长春光学精密机械研究所副研究员蒋筑英,终年 42岁。 3、2007年6月23日,相声演员侯耀文因心脏病发作去 世,终年59岁。 慢性病概述: 慢性病全称是慢性非传染性疾病,不是 特指某种疾病,而是对一类起病隐匿, 病程长且病情迁延不愈,缺乏确切的传 染性生物病因证据,病因复杂,且有些 尚未完全被确认的疾病的概括性总称。 慢性病定义: 慢性病主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)、精神异常和精神病等为代表的一组疾病,具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。 如何增进血管的健康? 远离心脑血管疾病? 血管通畅是关键! 血管与人体 公路与国家 动脉粥样硬化的9个危险因素 1、高脂血症 2、吸烟 3、糖尿病 4、高血压 5、腹型肥胖 6、缺乏主动运动 7、饮食缺乏蔬菜、水果 8、精神紧张 9、长期坚持少量饮酒对心血管保护作用 冠心病常见症状 活动后胸闷、气短、心悸 胸痛、心前区不适 头昏、头晕、晕厥 少见有喉部堵塞、压迫感、牙痛、肩周痛 心绞痛症状 典型:胸骨后 压迫、紧缩、闷胀 感,持续数分钟,与活动有 关,休息或舌下含服硝酸甘 油效果明显 心绞痛症状 不典型:1、透气不畅感 2、喉部压迫或堵塞感 3、上腹部不适 4、牙痛(极少)、肩周痛 心肌梗死症状 1. 严重而持久的胸闷痛、憋 气、呼吸困难、心悸; 2 重者伴有心律失常,心 衰,休克及意识障碍 心血管主要危险因素 年龄 >40岁 性别 : 男>女 早发心血管病家族史 高血压 高脂血症 糖尿病 吸烟、 肥胖和不良生活习惯 不可逆 可逆 高血压 定义: 不同日测血压3次 140/90mmHg 易患人群:高盐饮食、精神紧张,抽烟、喝酒、肥胖 高血压治疗的误区 不服药:采用保健品、降压器械、或服用中药 不规律服药;不难受不服药、血压降下来就停药 不达标降压; 合并靶器官损害或糖尿病:130/80 合并肾功能不全:125/75 中青年高血压:135/85 老年人高血压:140/90 不重视生活方式的改变; 不符合个体化原则;看别人吃什么药自己就吃什么药 没有症状需要治疗吗? 答案:需要。 血压的高度与并发症相关,而与患者自身症状不一定相关。 即使没有症状,高血压对患者脏器的损害也是持续存在的。 必须及时治疗,且要早期治疗。 血压降得越快越好吗? 答案:不是。 高血压是一个长期的缓慢过程,人体对此具有一定的调节能力,可以逐渐适应(故而有些患者并没有不适的感觉),所以除了高血压急症以外,降压治疗应缓慢进行,不能求之过急。如果超出了调节范围,重要的脏器血流量不能保证,反而会造成头晕心悸等不适。 糖尿病的特点 常见病 终身疾病 可控制的疾病 需配合部分自我 管理的疾病 不断变化的疾病 优泌林·优伴 值得信赖 糖尿病的症状 疲倦 口渴 多尿 易饿 口干 体重减轻 优泌林·优伴 值得信赖 糖尿病诊断依据 空腹≥7.0 mmol/L(126mg/dl) 餐后2小时≥11.1mmol/L(200mg/dl) 优泌林·优伴 值

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