华东师范大学 体育心理学 试卷集锦习题十五体育心理学教材习题集答案第十二章 心理技能训练概述.pdf

A-PDF OFFICE TO PDF DEMO: Purchase from www.A-PDF.com to remove the watermark 第十二章 第十二章 心理技能训练概述心理技能训练概述 第十二章第十二章 心理技能训练概述心理技能训练概述 一、一、填空题填空题 一一、、填空题填空题 1.练习 心理过程 心理状态 2.与运动成绩相关的认知和心理行为 运动焦虑 自我知觉 个性问题 人 际关系 3.一般心理技能 专门化的心理技能 4.应激控制 唤醒水平控制 目标设置 集中注意力 表象技能 5.运动心理技能量表 运动应对技能量表 行为策略测验 6.系统化 持续化 7.行为主义理论与方法 认知理论与方法 体育心理技能训练专用的方法 8.单一的心理技能训练 成套的心理技能训练 9.有助于提高情绪调控能力 有助于增强意志品质 有助于掌握和改进动作 技能 有助于消除身心疲劳 10.连续性和阶段性 多变性和可控性 11.全面系统方式 个别特殊方式 12.教育 实践 实施计划 坚持 评价 收获 13.与专项训练相结合 预防为主，调控在先 长期坚持，系统训练 专家参 与指导 积极主动，自觉配合 用量化指标评定训练效果 14.授课、布置课后练习、检查评定 15.能力准则 政治准则 实验和科学责任感准则 对人权和人格的尊重准则 关心他人幸福准则 社会责任感准备 二、二、单项选择题单项选择题 二二、、单项选择题单项选择题 1. C. 2. A. 3. B. 4. C. 5. D. 三、三、多项选择题多项选择题 三三、、多项选择题多项选择题 1. A.B.C 2. A.B.D 3. A.B 4. C.D 5. B.C 6. A.B.C.D 7. A.D 8. B.D 9. A.C.D 10. A.C 四、四、匹配题匹配题 四四、、匹配题匹配题 系统的心理技能训练计划的步骤： ： ：： 第一阶段 谁是受辅者 第二阶段 建立需要评估计划 第三阶段 即时的和赛季末的对 PSTP 的评估 第四阶段 与运动员的初次见面 第五阶段 选择的心理方法的实际教授和学习 第六阶段 需要教授的心理方法和策略 第七阶段 对运动心理学家进行运动方面繁荣教育 五、五、判断题判断题 五五、、判断题判断题 1. √ 2. √ 3. √ 4. √ 5.× 6. √ 7.× 8. √ 9.× 10. × 11. √ 12.× 13. ×