第十课程讲义选择希望人生.ppt

第十课 选择希望人生 选 择 希 望 人 生 正确对待 理想与现实 拥抱美 好未来 理智面对 学习压力 未来道路 我选择 生活的岔路口 认真对待人生的岔路口慎重进行选择 学会选择 学会承担 自主科学的选择为自己的选择负责 掌握科学的方法与策略合理选择 选择越多对选择的要求越高 形成考试焦虑原因 从容面对考试 克服考试焦虑办法 正确对待学习压力 全面认识学习压力 学习生活总有压力 学习压力新思维 给未来插上翅膀 理想人生的重要作用 通向理想之路 每个人都有方方面面的理想 实现理性途径 理想与现实总存在差距 终身学习持续发展 迎接社会新挑战 养成终身学习习惯 树立终身学习观念 新世纪对我们的新要求 新世纪新特点 本课内容结构 一、理想与现实　　 理想高于现实却源于现实，理想的实现需要我们在现实中努力。　 1、什么是理想？　　理想是我们在学业成就、未来职业、道德人格甚至家庭生活方面追求的目标，代表着我们对生命的一种盼望，反映了我们对生活的积极态度。人生，就是立足现实、不断追求各种具体理想的历程。 2、理想的作用？　　理想总是指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、驱动和调控的作用。如果缺乏理想，就会使人缺少一种稳定、持久的内在激励，容易受到各种干扰；如果缺乏理想，我们的学习与生活就会缺少前进的动力，甚至会迷失方向。　　理想的实现受哪些因素的影响：自身条件、外在环境。 3、如何实现理想（实现理想的途径）？　　①实现理想，需要对人生作出规划。这个规划要尽可能长远、具体；　　②我们的具体理想不是一成不变的，而是发展变化的。（要根据自己的能力、兴趣等实际情况进行适当调整。）　　③理想可以有很多，但通向理想的道路只有一条，那就是脚踏实地、全力以赴。 二、缓解学习压力　　1、学习压力的积极影响和消极影响？　　学习压力给我们带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。　　面对学习压力，我们要自觉适度加压，增强学习动力。2、缓解学习压力的有效方法：①明确学习的意义；②培养学习的兴趣；③学会将压力化为动力。 ? 三、克服考试焦虑1、产生考试焦虑的原因？　　我们所感受到的学习压力，常常与考试联系在一起。面临的考试很重要，或者考试难度过大；他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力；仅以考试的成绩来判断个人的价值……2、考试焦虑的影响？　　适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利的影响。因此，我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试。 　3、如何克服考试焦虑：　　①要树立正确的考试观念。　　②要实事求是地调整自我期望。　　③要增强自身实力。　　增强自身实力是获得成功的重要途径。 四、人生选择1、生活充满选择。　　漫漫人生路，有无数的选择，但关键的只有几步。　　我们要认真对待人生旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择。2、如何做出最佳选择？　　在作出人生的重要选择之前，我们要弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息；考虑社会发展的需要；还要考虑目标的重要性以及实现的可能性；等等。只有这样，才能做出最佳选择。 　3、团队精神的重要性（如何认识团队精神）？　　具备了团队精神，我们才能更好地施展个人才华，实现自身价值；才能更好地发挥团队的创造力，形成文明和谐、团结高效的集体，推动社会进步。4、为什么树立终身学习的观念？　　面对知识经济时代，我们只有树立终身学习的观念，具备终身学习的能力，才能应对未来社会的挑战，肩负起民族复兴的使命。 5、终身学习的意义？　　当今社会，终身学习已经成为一种生活方式。终身学习，能使我们克服工作中的困难，解决工作中的新问题；能满足我们生存和发展的需要；能使我们得到更大的发展空间，更好地实现自身价值；还能充实我们的精神生活，不断提高生活品质。因此，终身学习既是个人可持续发展的要求，也是社会发展的必然要求。　　终身学习，要求我们珍惜在学校学习的机会。 【命题预测 把握方向】 　　树立远大理想，正视理想与现实，学会选择、学会承担，培养创新精神、团队精神，树立终身学习观念这些都是对学生进行思想品德教育的落脚点与归宿，因此每年的中考试题都会在选择或实践探究类试题中出现，13年估计也不会例外。 　13年中考命题估计会结合一年一度的全国道德模范评选考察树立远大理想、学会选择学会承担、培养创新精神等;以初三学生面临毕业走向社会综合考查本课知识;结合航天航空考察树立远大理想、团队精神、创新精神等; 这就要求我