册亨民族中学早操.docx

册亨民族中学早操方案班 级：09社体姓 名：袁光敏学 号：091302010044 册亨民族中学早操方案设计学校早操目的及意义坚持早操锻炼是促进师生德、智、体全面发展教育的手段，同时唤醒身体意识，调节身心状态，迎接全天工作和学习。坚持早操锻炼对师生保持健康的体魄和养成按时作息的良好习惯及培养良好的学风具有重要意义。 学校早操的要求：（一）时间要求：6:20-7:00（二）强度要求：低强度。用跑200米足球场2圈，回到各班划分的区域进行所安排早操内容。（三）课间频率：周一至周五（四）课间量：跑2圈后15分钟做队形练习或者太极拳或者秧歌舞。 （五）早操内容、场地及对象: 集合；跑步；队列；太极拳；秧歌舞；唱歌。 早操场地：杏琴综合楼、二教学楼前、足球场。 参加早操对象：参加值班的老师和住校老师；全体住校学生。三、早操计划及每日早操流程（一）每周早操锻炼内容安排时 间内　容组织者 一年级学生二年级学生三年级学生周一跑步、队列训练（杏琴综合楼）跑步、太极拳（二教学楼前）跑步、秧歌舞（足球场）值班生周二跑步、太极拳（二教学楼前）跑步、秧歌舞（足球场）跑步、队列训练(杏琴综合楼)值班生周三跑步、秧歌舞（足球场）跑步、队列训练(杏琴综合楼)跑步、太极拳（二教学楼前）值班生周四跑步、队列训练 (杏琴综合楼)跑步、太极拳(二教学楼前)跑步、秧歌舞(足球场)值班生周五跑 步、太极拳（二教学楼前）跑步、秧歌舞(足球场)跑步、队列训练(杏琴综合楼)值班生备注1、每日早操内容原则上按计划进行，特殊情况时可调整内容实施。2、雨天各班级同学在本班教室集中，进行早操考勤，首先由各班级班委进行早操点名，再由学生会纪检部到各班级进行抽查早操出勤率和缺勤率。至于安不安排早操锻炼视情而定。（二）每日早操流程：时　间内　　容参加或执行人组织检查者备　注6：10起 床全体住校人员值班老师1．每天严格按计划和规定内容实施。2．各组织检查人员及值班值勤人员要认真履行职责。3．各负责人要将情况登记好并及时上报及妥善处理。6：20—6：25集合和点名各班（组）长学生会纪检部6：25—6：50早操锻炼全体住校人员所有在校老师6：50—6：55唱歌全体住校人员所有在校老师6：55—7：00集合、点名、解散各班（组）长学生会纪检部四、早操考勤学生不能无故缺勤，若有事或生病，应向班主任或负责人请假。否则按缺操处理。未住校的走读生应申请走读，经学校同意后方可不参加早操。五、 要求：1、学校要认真做好此项工作，学校早操工作校领导总负责，值日老师是第一负责人；2、特殊天气（如雨雪天）早操改到教室由指导老师安排，特殊情况听学校广播3、值日老师要按时出勤，做好管理工作。4、做好考勤评比，按周和月加分，期末作为优秀班级评比的一项重要指标。