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高中体育与健康课教案:篮球运球急停、急起_精品
体育与健康课教案
教学内容 篮球运球急停、急起 ? 教学目标 1、认知目标:全体学生了解运球急停、急起的运用时机和作用。
2、技能目标:85%的学生要基本掌握篮球运球急停、急起的基本动作。
3、情感目标:通过技术练习和游戏,培养学生吃苦耐劳的精神和团结协作的作风。 ? 重点难点 重点:手控制球的能力,脚步动作的质量和身体重心的控制。
难点:运球急停、急起过程中手脚的协调配合。 ? 课的组成 教学内容 教师活动 学生活动 时间
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(12分)
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(12分) 一、课堂常规
1、? 集合:体委整队,报告人数
2、? 师生问好
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3、? 宣布本课内容
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4、? 安排见习生
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二、准备活动
1、 一路纵队围绕篮球场慢跑4周。
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2、球操练习
1)指尖弹拨球
2)抛接球
3)绕球
4)跨下运球
5)左右手运球
6)高低运球
7)指尖转球
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3、游戏:“搞破坏”
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规则:在一个篮球场内,男女分开在各自的半场,在保持运球的状态下,抢、打、断同性别同学的球。球出界后主动捡球进入场地后继续运球,抢打断别人的球并尽量保护好自己的球。
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? 教法:讲解法,教师向学生宣布本次课的教学内容及安排。
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教法:教师在球场内提醒学生放松跑,慢慢预热身体,跑的过程中教师以哨声指挥学生,一声停,一声跑。
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教法:讲解示范,以口令指挥学生进行练习。
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教法:讲解示范,教师首先讲解游戏规则,然后安排学生以男女分开的形式在各自半场内随机散开。游戏过程中监督学生必须在场地内保持运球状态。游戏结束后统计最高打断球次数和被打断次数。 教师:? 男生:●? 女生: ○
组织:
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
要求:整队快、静、齐;上课器材有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学。
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组织:
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要求:学生成体操队形散开,根据教师示范动作进行球操练习。
组织:○:女生 ●:男生
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要求:学生按教师的指挥男女分开在各自的半场,不能越界,全程必须运球,球被打掉后主动捡球回到场内,进入场地必须保持运球状态。 ?
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? 1、篮球运球急停、急起
动作要领:行进间运球要急停时,重心后移降低,跨步急停,手按拍球的前上方,运球速度加快。运球急起时,重心前移,蹬地短促有力,手拍球的后上方。
动作口决:重心低,运球快,急停稳,重心移,脚蹬地,急起快。
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重点:手控制球的能力,脚步动作的质量和身体重心的控制。
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难点:运球急停、急起过程中手脚的协调配合。
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2、运球急停、急起模仿练习。
1)徒手跨步急停和急起练习,往返一次。
2)运球急停、急起模仿练习,往返一次。
规则:学生根据教师的哨声进行练习,一声哨运球急起,一声哨急停,依次练习。
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3、完整动作练习。
1)学生以单列为单位进行运球急停、急起完整动作练习,往返一次。
2)全体同学同时进行运球急停、急起完整动作练习,往返一次。
规则:全班在篮球场一侧底线呈四列横队,教师用哨音指第一列由一侧底线运球急停、急起至另一侧底线,一声哨急起,一声哨急停,第二列、第三列、第四列依次进行。
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