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朋友不在貴賤，知音勝過黃金 人生不在年齡，貴在心理年青。 衣著不在時尚，貴在舒適合身。 膳食不在豐富，貴在營養均衡。 居室不在大小，貴在整潔乾淨。 養身不在刻意，貴在自然順心。鍛煉不在朝夕，貴在持之以恆。 小病不在吃藥，貴在心理調順。 作息不在早晚，貴在規律養成。 情趣不在雅俗，貴在保持童真。 活動不在多少，貴在量力而行。 家庭不在貧富，貴在和睦溫馨。 生活不在顯達，健康快樂就成。 朋友不在貴賤，知音勝過黃金。 距離不在遠近，常來常往最親。 ? 做人的涵養 1、不要自視清高 ??? 天外有天，人上有人，淡泊明志，寧靜致遠。 ? ? 當別人把你當領導時，自己不要把自己當領導。 ? ? 當別人不把你當領導時，自己一定要把自己當領導。 ? ? 權力是一時的，金錢是身外的， 身體是自己的，做人是長久的。 ? 2、不要盲目承諾 ??? 言而有信， ? ? 種下行動就會收穫習慣； ? ? 種下習慣便會收穫性格； 種下性格便會收穫命運 ——習慣造就一個人 . 3、不要輕易求人 ??? 把自己當別人——減少痛苦、平淡狂喜； ? ? 把別人當自己——同情不幸，理解需要； ? ? 把別人當別人—— 尊重獨立性，不侵犯他人； ? ? 把自己當自己—— 珍惜自己，快樂生活。 ? ? 能夠認識別人是一種智慧， ? ? 能夠被別人認識是一種幸福， 能夠自己認識自己是聖者賢人。 4、不要強加於人 ??? 人本是人，不必刻意去做人； ? ? 世本是世，無須精心去處世。 ? ? 人生三種境界： ? ? 看山是山，看水是水—— ? ? 人之初，看山不是山，看水不是水—— 人到中年 看山還是山，看水還是水——回歸自然。 5、不要取笑別人 ??? 損害他人人格，快樂一時，傷害一生。 ? ? 生命的整體是相互依存的， ? ? 世界上每一樣東西都依賴其他另一樣東西，學會感恩。 ? ? 感恩大自然的福佑，感恩父母的養育，感恩社會的安定， ? ? 感恩食之香甜，感恩衣之溫暖，感恩花草魚蟲，感恩苦難逆境。 6、不要亂發脾氣 ??? 一傷身體，二傷感情。 ? ? 人與人在出生和去世中都是平等的——哭聲中來，哭聲中去。 ? ? 千萬注意自己戀戀不捨，而別人早就是去意已決。 ? ? 人生應看三座山： ? ? 井岡山? ，普陀山，八寶山。 ? ? 退一步海闊天空，忍一事風平浪靜。 牢騷太多防腸斷，風物長宜放眼量。 7、不要信口開河 ??? 言多必失，沉默是金。 ? ? 傾聽是一種智慧、一種修養、一種尊重、一種心靈的溝通。 平靜是一種心態、一種成熟。 8、不要小看儀表 ??? 撒播美麗，收穫幸福。 ? ? 儀表是一種心情，儀表是一種力量。 ? ? 在自己審視美的同時，讓別人欣賞美， 心靈瑜伽——調適、修煉、超越。 9、不要封閉自己 ??? 幫助人是一種崇高，理解人是一種豁達， ? ? 原諒人是一種美德，服務人是一種快樂。 月圓是詩，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。 10、不要欺負老實人 ??? 同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧。 ? ? 心理健康，才能身體健康。 ? ? 人有一分器量，便多一分氣質。 ? ? 人有一分氣質，便多一分人緣。 ? ? 人有一分人緣，便多一分事業。 積善成德、修身養性。?? ? 豁達人生 人生有兩大快樂。?一是生命的快樂， 例如健康、親情、與自然的交融，這是生命本身的需要得到滿足的快樂。?另一是精神的快樂， 包括智性、情感和信仰的快樂，這是人的高級屬性得到滿足的快樂。 物欲是社會刺激出來的，不是生命本身帶來的， 其滿足誠然也是一種快樂。 但是，與生命的快樂比，它太淺，與精神的快樂比，它太低。 ? 旅伴? 在一次長途旅行中，最好是有一位稱心的旅伴， 其次好是沒有旅伴，最壞是有一個不稱心的旅伴。?婚姻同樣如此。 爭什麼?人世間的爭奪，往往集中在物質財富的追求上。 物質的東西，多一些自然好，少一些也沒什麼，能保證基本生存就行。 對精神財富的追求，人與人之間不存在衝突，一個人的富有決不會導致另一個人的貧困。?由此可見，人世間的東西，有一半是不值得爭的，另一半是不需要爭的。 所以，爭什麼！ ? 順其自然? 世上有一些東西，是你自己支配不了的， 比如運氣和機會，輿論和毀譽，那就不去管它們，順其自然吧。?世上有一些東西，是你自己可以支配的， 比如興趣和志向，處世和做人，那就在這些方面好好地努力， 至於努力的結果是什麼，也順其自然吧。 ? 角色意識?我不喜歡和一切角色意識太強烈的人打交道， 例如名人意識強烈的名流，權威意識強烈的學者，長官意識強烈的上司，那會使我感到太累。 我不相信他們自己不累，因為這類人往往也擺脫不掉別的角色感， 在兒女面前會端起父親的架子，在上司面前要表現下屬的謙恭，