中职教材 旅游心理学31 注意力培养.ppt

良好注意力的培养 注 意 注意的概述 注意的外部表现 注意的种类 注意的概念 定义： 注意是心理活动对一定对象的指向和集中． 指向性 集中性 指向性 指向性就是指，人的心理活动在某一时刻指向一部分对象，而离开其他对象，表现出心理活动的选择性。 集中性 集中性是指，人的心理活动保持在一定的对象上，并深入下去。集中性使个体的心理活动不仅离开无关事物，而且对无关的活动进行抑制。 下面请大家看一张图，图上写着几个数字，请大家看完后回答出是什么数字？ 7 5 ９ 3 问：图上写着什么数字？它们的总和是多少？ 答案：数字分别是9，7，5，3 总和：24 呈现的图形都有哪些形状？ 每种图形的颜色分别是什么？ 图形的顺序是怎样的？ 7 5 ９ 3 注意的外部表现 一．适应性运动 二．无关运动的停止 三．呼吸运动的变化　 注意的种类 1.无意注意 （1）什么是无意注意 无意注意是事先没有预定的目的，也不需要付出意志努力的注意，又称不随意注意。 注意的种类 下面图形中，你先注意到的是哪个圆？ 注意的种类（无意注意） （2）引起无意注意的原因 刺激物的特点 个体的主观状态 强度 新异度 对比度 变化状态 需求．兴趣 心境．情绪 身体．精神 注意的种类 2. 有意注意 （1）什么是有意注意 有意注意是事先有预定的目的，需要付出意志努力的注意，又称随意注意。 注意的种类 你注意到了图中的哪一个小脸？ 注意的种类 类型 目的性 意志努力 性质 例如 无意注意 （不随意注意） 无 不需要 低级、自发的 窗外的歌声 有意注意 （随意注意） 有 需要 高级、自觉的 学习、听课 培养良好的注意力 １. 注意的稳定性 注意的稳定性是 　　　　注意长时间地保持在某一事物或某种活动上。 请你聚精会神地看这个图形 你看到了什么？ 5~7岁的儿童能聚精会神15分钟左右，7~10岁的儿童可达20分钟，10~12岁的儿童可达25分钟，高中生一般能坚持30~45分钟。 超常儿童与普通儿童相比，表现出高度的注意稳定性。 小 资 料 ２．注意的范围 注意的范围是 　　　　在一定时间内能注意到对象的数量。 成人注意的平均广度 黑色圆点 8~9个； 外文字母 4~6个； 几何图形 3~4个； 汉字 3~4个。 Ａ图中有多少个小圆点？ Ｂ图中有多少个小圆点？ T C I A H N E G TEACHING 图1 图2 3. 注意的分配 注意的分配是 　　　　在同一时间内，把注意指向两种或两种以上的对象或活动上。 游戏 大西瓜小西瓜 说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二名同学说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。 西瓜蹲．南瓜蹲