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女性美容必修课之清晨美容 导读：清晨，新的开始，肌肤和你一起从睡梦中渐渐苏醒。刷牙，洗脸，美容护肤，如何将 清晨美容做得更好呢？这是每个女性一定要关心的问题，因为做好一天中美容护肤的第一步 是何其重要。看看如何做好清晨美容，让肌肤和你一起清爽滋润地开始每一天。 步骤/方法 1. 做好清晨护肤，洁面方法一定要正确。 为了让肌肤自身防御能力发挥功效，清晨洁面不宜“过火”。早晨多次洗脸反而会伤害皮肤，若早 晨感觉皮肤干燥，就免去洁面乳，只用水清洁也可以。因为每天重复着相同的工序，也会起到反 作用。 然而，当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时，就要用洗脸用的毛巾粉扑 或绢质粉扑轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油 脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。 另外，睡眠状态中，皮脂、汗液等也会弄脏肌肤，洁面产品的基础选择方法是选用适合自身肌肤 状况的产品。肌肤属于特别干燥粗糙的人，洁面产品有时也会变为肌肤的负担。要根据自己肌肤 的情况调整洁面方法才是“清晨美容”的最佳状态。 2. 轻揉30 次，洗净洁面乳。 清晨美容护肤洗净洁面乳，最少要轻揉30 次以上。过分揉搓会伤害肌肤，但轻揉却有助于护肤！ 因为洁面乳本身就有洗净成分， 具有附着在肌肤上与污垢溶合的特性。如果通过用力搓揉肌肤 来达到清洁的目的， 肌肤就会过度干燥， 还有可能使肌肤的抵抗防护力下降。因为洁面乳里包 含着油污等成分， 所以要清洗30 以上才能洗净。 3. 保湿、锁水不可怠慢。 洁面后尽快使用保湿力强的化妆水，化妆水是在洁面后为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择 使用简单、保湿能力强的产品为佳，最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。肌肤干燥往往立刻只会 想到“补水”，但好不容易补好的水分会慢慢蒸发掉，这样是无法保持肌肤一整天的湿润，这时候 用乳液与润肤油可以起到“锁水”的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿 润度，早晨是最好的“补油”时间。 4. 肌肤干燥者，需要进行二次补水。 对于肌肤干燥的人，涂完保湿乳液后，可以再一次使用化妆水。因为对于肌肤干燥的人，一次保 湿护理无法给予充分的水分补给。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，这成为化妆也无法遮盖 的空洞。因此，分开两次进行补水护理效果十分见效，你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方 法。 5. 轻揉肌肤，涂抹防晒霜的手法。 涂抹防晒用品时，千万不可用力过度，用力过猛会使防晒品的效力降低25% 。为了使防晒品发 挥足够的防御能力，在接触日晒15-30 分钟后，必须补擦一次防晒品，之后每2-3 小时都需要补 充一次。 另外，即使涂抹多少层有防紫外线功能的化妆品，也无法防止它的脱落，所以选择化妆品不仅要 看它的防紫外线功效，还要看看它的附着力是否强，是否易脱落。因为附着力直接关系到你清晨 的妆容会维持到什么时间。 6. 连接“清晨美容”与“夜晚美容”的桥梁。 “清晨美容”是抵御恶劣环境对肌肤侵蚀的保护伞，“夜晚美容”是对坏损细胞进行修复，而“午休美 容”则是两者沟通连接的桥梁。 7. 登录到淘宝、易趣等大型网上商城，化妆品和护肤品多如牛毛，不少价格 低得离谱，不但比专柜以及代购网站低，如果你拨通电话，通常得到的说 法是：我们销售的是正品，绝对有质量保证，为了防止不少爱美MM 上 当受骗，我特意在网上收集了一些名牌化妆品和护肤品在淘宝的官方旗舰 店.(以下网址都可以点击进入购买).欧莱雅官方旗舰店 相宜本草官方 旗舰店 8. 美宝莲官方旗舰店 美即(MG)旗舰店 婵真卓华尔官方旗舰店 9. 美丽俏佳人官方护肤专营店 佰草集官方旗舰店 莎莎官方旗舰店 牛尔 官方旗舰店 高丝化妆品官方旗舰店 宝拉珍(paulaschoice)官方旗舰店 卡尼尔(garnier) 官方旗舰店 大宝官方旗舰店 郑明明官方旗舰店 10. 曼秀雷敦官方旗舰店 晒后修复 永久去色斑 包邮! 11. bedook 比度客专卖店 中草药祛痘套装 销量过万！正品包邮！ 12. 新皖化妆品专