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新生第一节就业指导课模版课件
* 在智力方面,人的大脑大约共有140亿个神经细胞。而经常活动和运用的不过10多亿个,还有80%—90%的神经细胞在“睡大觉”,尚未很好地发挥作用。美国的一位科学家认为,健康人的大脑,如果一生中始终坚持学习,那么它所容纳的知识信息量可达52亿多册书的内容。 人在遇到紧急情况时会发挥平时所没有的力量,如为了救人,一个弱女子猛地掀起了重物;一个老婆婆在夜间碰上恶狼,结果将狼打死。这都是人体潜力在紧急关头发挥出来的结果。原来,人体的肌肉和肝脏里平时贮存着大量的“三磷酸腺苷”,简称ATP。这种ATP就是能量的来源。在正常情况下,人体只需要一部分ATP提供能量就可以了。一旦遇到紧急情况,大脑就会发出命令,让全身所有的ATP立即释放出来。命令下达后,肉体能量剧增,就能应付各种紧急情况。 * 赢在起跑 大学生职业生涯规划指导(上) 成在规划 主 讲:张书娟 “从学校到学校是人生小考, 从学校到社会是人生大考” 职业生涯 掀起你的盖头来 Game Time 游戏时间 ”鸡蛋的梦想” 1.让所有人都蹲下,扮演鸡蛋。? 2.相互找同伴猜拳,或者其他一切可以决出胜负的游戏,由成员自己决定,获胜者进化为?小鸡,可以站起来。? 3.然后小鸡和小鸡猜拳,获胜者进化为母鸡或公鸡,输者退化为鸡蛋,鸡蛋和鸡蛋猜拳,获胜者?才能再进化为小鸡。?母鸡和母鸡猜拳,输者退化为小鸡,获胜者进化为凤凰。 4.继续游戏,看看谁是最后一个变成的凤凰。 职业生涯,是指一个人职业发展的历程,它贯穿个人从毕业后进入职场到退休后离开职场的整个过程。 职业生涯规划是所有职业问题的核心。进行职业规划是一种未雨绸缪之举,是一种远见,是一种智慧。 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。 调查结果发现: 25年后 27%的人没有目标; 他们几乎都在社会的最底层。 60%的人目标模糊; 几乎都在社会的中下层面 10%的人有清晰但比较短期的目标; 成为各行各业的不可或缺的专业人士, 如医生、律师 3%的人有清晰且长期的目标。 他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士。 1. 美国著名职业生涯学者舒伯的五阶段划分法: 成长阶段(出生至14岁):主要任务是认同并建立起自我概念,对职业好奇占主导地位,并逐步有意识地培养职业能力。 探索阶段(15岁至24岁):主要任务是通过学校学习进行自我考察、角色鉴定和职业探索,完成择业及初步就业。 建立阶段(25岁至44岁):主要任务是获得一个适合自己的工作领域,并谋求发展。此阶段是大多数人职业生涯周期中的核心部分。 维持阶段(45岁至65岁):主要任务是开发新的技能,维护已获得的成就和社会地位,维持家庭和工作间的和谐关系。 退出阶段(65岁以上):逐步退出职业和结束职业,减少权利和责任,适应退休后的生活。 14岁 24岁 44岁 65岁 年齡 所得 成长 兼职 衰退阶段 维持阶段 创业阶段 探索阶段 转变 试探 尝试和初步承诺 稳定 建立 职业发展理论概要 萨珀(Donald E.Super) 生涯彩虹图 为自己的成功制定一份书面计划 什么左右你10年后的“价值等级” 什么左右你10年后的“价值等级” 什么左右你10年后的“价值等级” 83%的人对职业发展没有设定过目标。 他们的收入在这里作为参考基数。 14%的人对职业发展有清晰的目标,但没有书面记录下来。 他们的工资是前者的3倍。 3%的人对职业发展有清晰的目标,并书面记录下来。 他们的收入平均是第一类人工资收入的10倍。 来自哈佛的第二项调查研究显示: 如何进行职业生涯规划 职业生涯规划流程: 认识你自己 ? 公开我——自己知道、别人知道的部分,属于个人展现在外、无所隐藏的部分。 ????·隐私我——自己知道、别人不知道的部分,属于个人内在的私有秘密部分。 ????·背脊我——自己不知道、别人知道的部分,犹如一个人的背部,自己看不到,别人却看得很清楚。 ????·潜在我——自己不知道,别人也不知道的部分,是有待开发的部分。
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