小儿饮食警惕钠超标-不同年龄阶段钠摄入不同.pptxVIP

小儿饮食警惕钠超标不同年龄阶段钠摄入不;肾脏功能发育不全，常吃高钠食品会导致孩子口 渴、肌肉酸疼、面部潮红，严重的会导致血压异常， 这可能增加他们成年后患高血压和其他心血管疾 病的危险。;/?info-32.html;393 毫克的钠，再加上其他调料中的钠含量以及蔬 菜本身包含的钠含量，导致孩子钠摄入量较高。专 家表示有些蔬菜也是含钠量较高的，包括香菜、空 心菜、菠菜、蒿子秆等，在为孩子食用时，要注意 搭配，饮食要以清淡为主，少盐，少放调料。;/?info-32.html;干，吃起来并无咸味，但是在营养成分表中显示， 每 100 克饼干中钠含量为 462 毫克，而一款小儿常 吃的果泥中，100 克中钠含量为 440 毫克，另外小 儿比较爱吃的肉松产品也是含钠量较高的食物，如 市场上销售的一款肉松产品，钠的含量为每 100 克 中含有 1800 毫克的钠，占???养素参考值的 50%。;/?info-32.html;量极低指每份钠含量不高于 35mg、低钠指每份钠 含量低于 140mg、限盐指钠含量降低 25%、无盐或 未添加盐指食品加工过程未添加常规钠盐，但食品 本身仍含有钠成分。此外，有些食品成分里并没有 明确写着“钠”，但仍可能含有钠。;/?info-32.html;即便过了 1 岁，也应该让宝宝享受食物的天然原 味，越天然、无添加的食物，越适合孩子，也才是 真正的健康美味。