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第六章_情绪和情感_1_
第六章 情绪和情感 教学目标 通过本章教学,掌握情绪和情感的基本概念、基本原理和规律性知识,懂得情绪情感对人的工作、生活、学习、身体的重要影响作用。 掌握情绪情感的分类,情感的两极性,情感的功能等内容。懂得不同情感状态对人所具有的重要意义。 了解青少年学生情感的特点,正确认识情感现象,掌握情绪调节的主要方法,为学生培养良好的情感品质和运用情绪情感知识于教育实践打下坚实的理论基础。 第一节 情绪情感概述 一、情绪与情感的概念 (一)、什么是情绪与情感 “人非草木,孰能无情?”这里的“情”,是指狭义的爱情而言。后泛指各种情绪。 1、定义:情绪与情感是指人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度的体验,是人的需要是否得到满足在人脑中的反映。 第一节 情绪情感概述 对情绪情感的理解 ①客观事物是情绪之源; ②情绪以需要是否满足为中介; ③情绪是对事物态度之体验而非态度。 2、情绪与情感的关系 情绪与情感的比较 2、情绪与情感的关系 情绪和情感的联系: 情绪是情感的基础,情感要通过情绪表现出来。情感对情绪又具有调节和控制作用。对一个人的积极情感可能会使人抑制暂时的不愉快的情绪。 3、情绪、情感与认知的关系 认识过程是情绪情感产生的前提和基础。 人们的认识越深入,由此产生的情感体验就越深刻、越持久、越稳定。常言说:“知之深,则爱之切” 在认识过程中产生的情绪情感对人的认识活动有深刻的影响,它对人的认识能起到积极或消极的作用,情绪情感对人的活动各个方面有着广泛和深刻的影响。 现代情感心理学研究认为,情绪和情感的产生受到环境事件、生理状态和认知过程三种因素的影响,其中认知过程是决定情绪和情感性质的关键因素。 沙赫特和辛格的三因素理论的基本观点 认知的参与以及认知对环境和生理唤醒的评价过程是情绪产生的机制。各种情绪状态的特征是交感神经系统以一定形式的普遍唤醒。人们通过环境暗示和认知加工对这些状态进行一定的解释和分类。认知对刺激引起的一定的生理唤醒的引导与解释导致情绪的产生。 情绪的作用 1.影响、调节学习过程。 2.可以协调人际关系。 3.影响个性的发展。 4.影响人的身心健康。 情绪对健康的影响(中医观点) 情绪情感对人际交往的影响 积极的情绪促进人际交往,而消极的情绪则负面影响着人际交往。 人际交往的成功引起积极的情绪,失败的人际交往则产生消极的情绪。 (三)情绪情感的两极性 情绪与情感的两极性是指情绪和情感无论从任何角度来分析,都可以分为向背两个方面。 情绪情感的两极性 激动与平静 (四)情绪的外部表现 1、面部表情:颜面肌肉收缩舒张变化表现的情绪状态facial expression 2、身段表情body expression高兴时捧腹大笑,恐惧时紧缩双肩,手势gesture振臂高呼表达激愤,双手一摊表示无可奈何。 3、言语表情intonation expression朗朗笑声表达愉快,呻吟表示痛苦。 布什总统的表情 布什总统的表情 布什总统的表情 二、情绪和情感的种类 (一)情绪的种类 1、情绪的基本表现形式 情绪的基本表现形式 情绪的基本类型:愉快 愉快是个体努力追求某一目标,当目标实现后随着紧张状态消失所产生的态度体验。 喜:布什总统上班第一天 情绪的一种:悲哀 悲哀:是个体失去追求目标或丧失有价值的事物所产生的态度体验。 悲:“库尔克斯”号航母沉没之后 愤怒:是个体追求目标屡遭挫折,紧张状态积累所产生的态度体验 愤怒的巴勒斯坦少年 情绪基本类型:恐惧 恐惧是一种个体回避某一目标而又无能为力时的态度体验。 2、情绪状态 心 境 微弱而持久的具有感染色彩的情绪状态称为心境(也即心情)mood。 特点:微弱、持久、非定向弥散性 感染色彩:对新刺激反应产生影响。所谓春风得意马蹄疾。 激 情 强烈、短暂而具有冲动性的情绪状态称之为激情excitement。 特点:强烈、短暂、冲动性。 应 激 由意外的紧张情况所引起的紧张情绪状态。 特点:激烈、紧张、机体的显著反应。 应激具有两重性:积极面为紧急状态下提高生存力,长期应激导致疾病。 (二)情感的分类 1、道德感:人对自己和别人的思想言论、行为举止是否符合社会道德标准而产生的情感体验。包括民族自豪感与尊严、阶级爱狠、社会责任义务感和集体
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