自我探索团体辅导方案.doc

自我探索团体辅导方案 活动主题：自我探索 活动意义：通过团体辅导的形式来对同学们进行自我探索认知，树立一个客观的自我认识形象，意识到自身的优缺点，用正确的心态去面对它们；同时反思自己的过去，也对未来进行规划，展现出他们内心中对自己的真正看法，直视自己的人生。 活动目标： 1.帮助成员清楚地了解与发现自己想法、优点与缺点发展自我接纳与自我依赖 疼爱自己的父母 200年的寿命 深爱着你的女（男）朋友 逢考必过 诺亚方舟船票 每天都开心快乐好心情 十万吨黄金 时光机 幸福美满的家庭 一项超能力 活动总结与分享：（大组分享，主意引导同学们说话，并对每人的话进行总结）（60~75） 要说明为什么给予奖励：因为他们坚守了自己最珍贵的东西，提问同学当他们选择不拍卖反而扔掉两万块时有什么想法，后来又奖励三万块有什么想法。 第一轮活动后同学们都卖掉了什么留下了什么？为什么？ 提问同学有没有共享财富，选择有的同学，询问一下为什么会分享。说明为什么要共享财富，要学会与他人合作分享共同达成目标。 询问一下有没有人和别人共享财富但是拍得的东西却不是自己真正想要的，如果没有就算了，如果有就提问那人的想法，为什么自己不想要还要帮助别人 要提问同学们，最后一轮拍卖有没有自己一直在等却没有出现的物品？如果有，什么心情？最终出现了又是什么心情？出现后但是买不起又是什么心情？ 活动二：过去与将来 活动目标：反思自己的过去，对未来进行规划 活动时间：25分钟 活动形式：小组 活动过程： （1）.第一步，先在纸上画一道从左到右的直线，两端都画上箭头。它是一条被相反的力量抻拉着的直线，尽可能画长。 　解说词：同学们，时间流逝一去不返，在过去的时光中一定有很让大家后悔想要重来的事情，比如上个月我就后悔XX，比如三个月前我就后悔XX。（目的引起大家共鸣，调整气氛，让大家写出自己心中的真实想法）。那么大家也一定有比较后悔的事情和对未来的规划吧？那就让我来带领大家好好思考一下自己人生的过去与将来吧 第二步，把直线分成两份。分量可由自己决定，一半是过去时，一半是将来时。可以在过去时上写上曾经让你后悔或者你想重来的事情，写上详细时间地点事情经过；相对将来时，可以在线上标记上你未来时间内打算做的事情或目标，相对具体的规划。例如： 两个要求: 1,规范时间段,昨天明天，一个月前一个月后, 三个月前三个月后, 入学后到毕业前, 高中到现在工作之后, 从有记忆到现在成家之后 2,规范格式,要画出时间轴,画出表格 后悔的事 想做的事 一月前一月后 三月前三月后 （过去一个月）＜———今天———12月———1月——————————＞（未来半年） 没有好好复习考试 复习语法， (……..) 并且通过等级考试 （15分钟） 注意：要注重分享，多问某一个人问题，问的深入一些。 附件1： 写的事物要求：要求用形容词描述你想要的东西 比如： 百年好合的爱情，或轰轰烈烈的爱情，或相濡以沫的爱情…… 和睦的家庭，或疼爱自己的父母，或血浓于水的亲情…… 地久天长的友情，推心置腹的友情…… 诸如此类…… 附件2： 同学们,现在来跟着指导语,让我们一起踏上一段神奇的旅途吧!我们的目的是去乌托邦城经商 ,现在我们上船了,在上船之前,每人可以带六件货物,货物样式请参考附件1.好了我们起航了!在渡过惊涛骇浪,与巨兽海怪搏斗后,我们的船终于要到达目的地了.但不幸的是现在船底开始漏水了,为了撑到上岸,我们必须抛弃一些东西,那么同学们,你们要抛弃什么呢?(一人撕掉一样东西).好了我们终于上岸了,但是这并不是旅行的终点,我们购买了骆驼和水源,要渡过浩瀚的沙漠.在沙漠中行进了N天之后,由于骆驼生病,倒下了一大片,那么就有一些货物没办法拖运了,同学们,为了到达乌托邦,我们必须再次抛弃一些东西!(一人撕掉一样)我们继续前行,终于在地平线的那头看到了乌托邦的城墙,我们兴冲冲的向城墙下走去,但是!在路过一片小树林时,遇到了强盗,为了保命只能留下买路财,同学们,你们要把什么东西献出去以求保命呢?(一人抛弃一样东西)好了同学们,经过千难万险之后,我们终于到达乌托邦了,稍作休整,我们来到了区级交易大厅,现在每人可以在大厅领取六万元本金,以你手上剩下的三件物品作为货物,来进行交易吧!请大家务必赚到更多的钱,好进行更高一级的交易.详细规则请看附件三 附件3： 规则：1，以六张纸条为货币，上一轮留下的三件物品为商品，一张纸条为一万元 2，每个人一件一件的