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Sports Dance 体 育 舞 蹈 体 育 舞 蹈 概 述 ◆体育舞蹈也称体育舞蹈运动，它是一种按国际上规定的标准舞动作进行锻炼和比赛的运动项目。它既不是传统体育的体育，也不是传统舞蹈的舞蹈，而体育与舞蹈的叠加，是舞蹈的运动化，因此，国际上也把国际标准交际舞称为体育舞蹈。 ◆体育舞蹈包括：摩登舞系列、拉丁舞系列、集体舞系列。 * 体 育 舞 蹈 ★ 体育舞蹈的起源与发展 ★ 体育舞蹈的特点和价值 ★ 摩登舞 ★ 拉丁舞 * （一）体育舞蹈的起源与发展 体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈—公众舞—民间舞 —宫廷舞—社 交舞—新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就 近来说是社交舞， 也称交际舞、交谊 舞。 第二次世 界大战后，英国 皇家舞蹈 教师协会整理了社交舞，使国际标准舞成为由10个舞种组成的摩登舞和拉丁舞两大类。 * （二）体育舞蹈的特点和价值 教 育 性 锻 炼 性 竞 技 性 社 交 性 国 际 性 自 娱 性 娱 人 性 群 众 性 * 一、 教 育 性 体育舞蹈的教育性就在于给人 以真善美的教育，不断陶冶情 操，吸收美的真谛，提高民族 的精神文明水平,教育人们去追 求崇高的思想境界，医治人们 心灵上的创伤，提高民族的精 神素质。 * 二、 锻 炼 性 体育舞蹈是一向很有锻炼价值的全民健、健身、健心运动。它能健美形体、锻炼体魄。 1、健美形体 2、健身 3、健心 * 1 健 美 形 体 经常参加体育舞蹈锻炼，进行形体训 练，可以改善体型 体态，对人 的形 体进 行 『生 物 学 』 改 造，使体态丰满、和谐，形体符合一定的健美标准。 * 长期从事体育舞蹈锻炼，对心血管系统产生很大的影响。它能使人的心脏得到锻炼，使心肌发达，心搏有力，心脏每次收缩时排出的血量增加，从而使心脏有一定的休息时间，使之能适应更大的负担，进而提高了人体的活动能力。 2 健 身 * 3 健 心 人的心理活动的本质是脑对客观事物的反映。当代人们的心理负担过重，往往会引 起心理疾病。而跳舞却能逐 步消除情 绪障碍， 保持乐观 的心情， 以饱满的 情绪再度 投入紧张 到工作中。 * 三、 竞 技 性 世界冠军对 体育舞蹈训练方法的信 息反馈表明，体育舞 蹈可以作为一种大强度 训练法，在美的旋律中 进行生物学改造，它能 挖掘人的潜力，充分发 挥人的本质力量去与 “极限”拼搏，去创造 新的世界记录。 * 四、 社 交 性 体育舞蹈仍然继承交谊舞“舞会舞蹈形式”的特征，