(心理健康)计划、教案、总结12.docVIP

纳雍特校五年级心理健康教育计划 年级：五年级 班主任：吴长贵 时间：2016年3月1日 一、指导思想 在物欲横流、科技飞速发展的今天，要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。心理健康则成为了一个人成才素质中的重要因素，在这一成才的道路上，自信则是人格的核心部分。 在提倡“以人为本”的今天，一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切，心理健康教育则成为了重中之重。 因此。作为人类灵魂的工程师，学生思想的教育家，如何去关爱学生，让自信扎根于学生的心灵，尤其显得十分的重要。 二、教育目标 1、通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。 2、 通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，开拓创新，追求向上，不畏艰难的健全人格。 3、 通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。 三、实施步骤 1、提高学生对校园生活的适应能力（特别是弱智力障碍学生、学困生），培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。 2、培养学生善于与老师，同学交往的能力，不断正确认识自我，悦纳自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。 3、帮助学生克服孤独、依赖、由学习环境和家庭环境的不适所带来的困惑和交往障碍、过分依赖溺爱，对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍和依赖心理，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。 四、心理健康教育的途径： 1、全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学各项教育活动、班级工作中，都注重对学生心理健康的教育，渗透心理健康教育。 2、综合利用学校开设心理健康教育课，有效利用学校心理咨询室，帮助学生掌握一般的心理健康知识和方法，培养良好的心理素质。 3、开展心理咨询和心理辅导，特别是单亲家庭、留守儿童，孤残流浪儿童。通过学校的各种途径，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。 4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境，进行家校交流，家访等方式，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。 5、在心理健康教育、辅导过程中，有效记录教育内容，确保心理健康教育有计划、有目的、有活动记录、有教育效果、反思及教育总结等。 五、本学期各月活动安排 三月份： 1、制定本期心理健康教育计划。 2、制定本期心理健康教育内容。 3、什么是心理健康？ 4、如何树立自信，适应环境。 5、面对困难如何调整心态。 四月份： 1、怎么解决青春期烦恼 2、拒绝早恋。 3、如何摆脱厌学的纠缠？ 五月份： 1、排除不良情绪的干扰。 2、如何逆反“逆反一代”的外在评价？ 3、封闭自己，等于隔绝社会，走向死亡。 六月份： 1、善待他人，学会理解，学会宽容，学会谅解。 2、为什么要自残？ 3、如何建立和谐的人际关系？ 4、期末心理健康教育总结。 次 一、主题：什么是心理健康 二、目的：1、让学生了解何为心理健康，树立心理健康意识。 2、了解哪些行为是心理健康的表现。 教育重难点 通过教育教学，学生能够树立正确的心理健康意识。 四、教学方法：讨论法、讲授法 五、教学过程 （一）什么是心理健康 心理健康是健康的重要组成部分，所谓心理健康是指在心理、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。 世界卫生组织WHO1989年提出健康不仅是没有疾病而且包括躯体健康心理健康社会适应良好和首选健康也就是说健康不只是不生病防止疾病是健康的一部分但不是最主要的健康是生理心理社会适应和首选健康等几个层面的健康心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能以及妥善地处理和适应人与人之间人与社会环境之间的相互关系具体说来心理健康至少应分为两层含义其一是无心理疾病其二是具有一种积极发展的心理状态无心理疾病是心理健康的最基本条件心理疾病包括所有各自心理及行为异常的情形具有积极发展的心理状态则是从积极的预防的角度对人们提出要求目的是要保持和促进心理健康消除一切不健康的心理倾向使心理处于最佳的状态。 （二）心理健康包括哪几个方面： 智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄等七个方面。 （三）心理健康的基本要求： 1、有一个积极进取的人生态度; 2、对自我有恰当的认识。 　　3、享有良好的人际关系。 4、有一个乐观的情绪状态。 5、有健全的人格。