201301006医学心理学课件.ppt

医学心理学---六版教材 河北省人民医院心理科 王秀芬 联系方式第三章 心理发展与心理健康 人的一生都在发展，每一发展阶段都有其特定的心理发展任务及相应的心理健康特征。心理健康：是人类健康的重要维度。 第一节 概述 一、人的发展与生命周期 (一）人的发展与生命周期的概念 人的发展有两层涵义：1.是指人类种族在地球生物种系发生中的有关过程； 2.是指个体从生物受孕到生理死亡所经历的一系列的生命阶段，即 从婴幼儿、童年、少年、青年、中年、老年到死亡的发展过程。 生命周期：从生到死的过程被称之为生命周期。其中包括生物意义上的成熟和变化过程，个体年龄结构的过度，以及不同年龄期社会经历的变化过程。 对于每一个健康发展的个体来说，随着其生物意义上的成熟，每一个阶段也有着不同的心理上的任务和心理特征。 本节讨论几个重要的发展阶段及其心理健康特点 （二）发展的基本观点 长期以来，哲学家、宗教学者、社会学家和科学家对人的发展问题争论不息，直到20世纪70年代以后，心理毕生发展的观点才被人们普遍接受并重视。其主要的观点有： 1.发展是毕生的。人的整个一生都在发展，人从胚胎到死亡始终是一个前进发展的过程，人的发展除了生物意义上的发育、成熟以外，其行为的变化过程贯穿整个一生。这是一个在时间顺序和方向等各个方面各不相同的种种变化体系，个体的发展受多种因素的影响，是年龄阶段、历史阶段、社会环境等多种因素共同作用的结果。生命的每一个阶段都受前一阶段的影响，同时也影响以后的发展阶段，个体一生的经验都对发展有重要意义。 2.发展是多维和多向的 发展的形式具有多样性，是多维度的，发展的方向也因发展内容的种类不同而有所不同，如 行为的各个方面或同一方向的各个成分、特性其发展的进程各不相同。 心理发展存在着很大的个体差异和可塑性，不同的个体有不同的形式，没有一条单一的曲线能描绘个体发展的复杂性。 例如： 在智力领域，有晶体智力和流体智力。 晶体智力：通过掌握文化知识经验而形成的一种智力。 流体智力：不依据于人的文化知识经验的能力，表现为空间定向、直觉操作等方面。 两者都随年龄的增加而增长，但是晶体智力到成年后继续增长，不过增长的速度很慢，而流体智力在成年早起就开始谁退了。 3.发展是获得（成长）与丧失（衰退）的结合 发展是一个有序变化的过程，不是简单地朝着功能增长方向的运动，生命过程任何的发展都是成长与衰退的结合。任何发展都是新适应能力的获得，同时包含着以前存在的部分能力的丧失。 二 健康与心理健康 （一）健康的感念 健康是一个不断发展着的概念，在不同的历史时期，人类对健康的理解不尽相同。传统医学和世俗观念一般把健康理解为“健康就是无病、无残”。这种认识并不全面。实际上，健康和疾病是人体生命过程中的两种状态，这两种状态是连续性的，是一个由量变到质变的过程，而且健康水平也有不同的等级状态。 随着第二次世界大战的结束，人类的疾病与死亡发生了重大变化，许多心身疾病（近年来也称为生活方式疾病）。已成为人类健康的主要杀手。人们的不良生活方式、行为或心理、社会和环境因素成为影响健康的不可忽视的因素。 1948年世界卫生组织（WHO）为健康提出了一个三维的定义，这就是“健康，不仅仅是没有疾病和身体的虚弱现象，而是一种在身体上、心理上、和社会上的完满状态。” 1990年，世界卫生组织进一步对健康的定义做了补充，提出健康还应包括道德健康，即：健康是指，一个人的身体健康、心理健康、社会适应健康和道德健康四个方面皆健全。 （二）心理健康的概念 心理健康也称心理卫生，心理健康没有一个确定的定义。一般认为心理健康是以积极的、有效的、心理活动，平稳的、正常的心理状态，对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应能力，并由此不断地发展健全的人格。 （三）心理健康的标准 没有完全一致的标准。 马斯洛和比特尔曼提出健康10条标准： 1有充分的自我安全感； 2.能充分了解自己，并能恰当估价自己的能力； 3.生活理想切合实际； 4.不脱离周围现实环境； 5.能保持人格的完整与和谐 6.善于从经验中学习 7能保持良好的人际关系 8.能适度地宣泄情绪和控制情绪 9在符合团体要求的前提下，能有限度地发挥个性 10在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需求。 我国一些学者提出的心理健康5条标准; 1.智力正常 包括分布在智力正态曲线之内者以及能对日常生活做出正常反应的智力超常者。 2.情绪良好 包括能够经常保持愉快、开朗、自信的心情，善于从生活中寻找乐趣，对生活充满希望。一旦有了付性情绪，能够并善于调整，具有情绪稳定性。 3.人际和谐 乐于与人