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打造积极的工作心态 主讲:景红阳 专题讲座 第四章 职业生涯规划 心态的重要性 1 2 积极心态十步法 3 4 课程大纲 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 积极心态的强大作用 做一个成功的人 一、心态的重要性 什么是心态? 心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。 98%心态+1%努力+1%机会=成功 成功源于正确的判断,但是正确的判断源于经验,而经验又常常源于错误的判断。 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 心态 什么是积极心态? 1.定义: 它是一种自信、坦诚、建设性的思想状态。 2.积极心态的内涵: 积极:一种与正面特征相关的力量。 思想:积极心态是一种思想的力量,而非身体力量。 态度:积极心态取决于正确的态度,这种态度表现为感受或情绪。 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 二、积极心态的强大作用 1.为你带来成功环境和成功意识 2.生理和心理的健康 3.独立的经济 4.出于爱心而且能表达自我的工作 5.内心的平静 6.没有恐惧的自信心 7.长久的友谊 8. 长寿而且各方面都能取得平衡的生活 9.免于自我设限 10.了解自己和他人的智慧 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 三、积极心态十步法 第一步:牢牢掌握自己的思想 通往积极心态之路只有一条 必须牢牢掌控自己的思想 人的思想是宇宙的伟大奇迹之一 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 第一步:牢牢掌握自己的思想 掌控自己思想的方法: 1.我认为我是自己思想的主人! 2.我相信我能牢牢掌控自己的思想! 3.我相信,拥有获得积极的意愿,我就能决定和控制我的情感、 激情、感受、本能、脾性、态度和习惯! 4.我将形成一种积极的心态! 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 第二步:只关注自己想得到的事物 运用想象力把自己不想要的东西屏蔽掉,对过去经历的失败和不幸关闭大脑的闸门,把他们挡在外面。 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 挫折=存折 √ 压力=动力 √ 障碍=最爱 √ 第三步:实施黄金定律——积极心态 给人以希望——实现成功的神奇力量 ——你就会拥有希望,未来就会有希望! 给人以幸福——实现成功的神奇力量 ——你就会拥有勇气,得到鼓励! 给人以喝彩——一种阳光语言 ——你就会心情开朗,精神振奋! 给人以愉快的反馈——矛盾的中和剂 ——你就会心情愉快,并得到愉快的反馈! 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 己所不欲,勿施于人――――孔子 第四步:通过自省,消除消极思想 消极思想出现的八大原因: 一、没有目标. 二、害怕失败,害怕拒绝. 三、埋怨和责怪 四、工作没有热忱 五、拖延时间 六、工作马马虎虎 七、悲观和失望 八、消极的想象力 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 第五步:自己快乐,也带给别人快乐 要想快乐,就要表现的快乐。 要富有激情,就要表现的充满激情。 对着自己微笑,对着全世界微笑。 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 第五步:学会去爱,也带给别人快乐 太棒了! 这样的事情竟然发生在我的身上 又给了我一次成长的机会 凡事的发生必有其因果 比有助于我! 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 第六步:学会去爱,养成宽容的习惯 意大利诗人卢恰诺.德克雷申佐说:我们都是只有 一个翅膀的天使,只有相互拥抱着才能飞翔。 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 第七步:给自己积极的暗示 竞争 坚强 友爱 快乐 李宁零售管理部 我是最棒的 我是最优秀的 我是成功者 第八步:改变你的习惯用语 不要说“我真累坏了” ——而要说“
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