亚健康与健康 课件.ppt

少见原因引起的颅内静脉窦血栓形成课件突发心跳呼吸骤停抢救应急演练课件小学英语教学法英语教学原则阻滞剂在减低非心脏手术 少见原因引起的颅内静脉窦血栓形成课件突发心跳呼吸骤停抢救应急演练课件小学英语教学法英语教学原则阻滞剂在减低非心脏手术 本人 21世纪的今天，随着科技的发展，医疗水平越来越高，人们越来越关注自身的健康，然而疾病的种类却并没有因此而减少，疾病的发病率也越来越高。 来自水中的海鲜用福尔马林保鲜，用避孕药增肥 地里长的瓜果蔬菜用催熟剂催熟 养殖场的家禽用激素助长 …… 世界卫生组织调查表明 在全世界范围内 真正健康人群仅占总人口的5% 患病者占20% 而剩下75%的人群处于亚健康状态 亚健康的定义 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态。 第三状态 游移状态 灰色状态 中间状态 次健康 亚健康 亚健康症状 在身体上可表现为：易疲劳、失眠、健忘、体检无器质性病变的头痛、腹痛、腰背酸痛，骨质疏松、慢性腹泻、食欲不振等等 在心理上可表现为：情绪低沉、反应迟钝、烦躁、焦虑、易惊等 测试的标准 1．经常精神紧张，无原因地感到焦虑不安。 2．在生活和工作中孤独自卑，忧郁苦闷。 3．注意力易于分散，思考问题肤浅。 4．工作中容易激动，处事冲动，无法自控，且经常无事自烦。 5．记忆力明显减退，甚至见到熟人仍无法记起他（她）的名字。 6．对生活的兴趣变得淡薄，欲望骤减。 7．懒得与人交往，经常情绪低落。 8．很容易感到疲惫乏力，看书时经常出现眼睛疲倦的现象。 9．自觉精力下降，做事情反应迟钝，动作缓慢。 10．经常感觉自己头昏脑胀，虽经休息也不容易复原。 11．站立时间略长即感觉头晕目眩 12．时常感觉肢体酥软，做事力不从心 13．体重较前减轻，自觉体虚力弱 14．夜晚不易入眠，即使入睡，也多梦易醒 15．清晨不愿起床，白天经常打盹 16．经常感觉手足局部麻木或手足发凉 17．手掌或腋窝汗多，经常感觉口干舌燥 18．经常自我感觉低烧，夜间时有盗汗 19．常有腰酸背痛的感觉，而且不易消失 20．出现较明显的口臭，且舌面自生白苔 21．经常反复发生口舌溃疡。 22．感觉味觉功能下降，食欲不振。 23．胃部经常泛酸嗳气，消化不良。 24．大便异常，经常出现稀便，或便秘，而且常感腹部胀满不适。 25．很容易患感冒，口唇容易出现疱疹。 26．经常鼻塞流涕，咽喉疼痛。 27．经常感觉胸憋气急，呼吸紧迫。 28．经常感觉胸痛胸闷，心前区有压迫感。 29．经常感觉心胸心慌，心跳不规律。 30．出现耳鸣，而且乘坐车船时易于晕车、晕船。 少见原因引起的颅内静脉窦血栓形成课件突发心跳呼吸骤停抢救应急演练课件小学英语教学法英语教学原则阻滞剂在减低非心脏手术 少见原因引起的颅内静脉窦血栓形成课件突发心跳呼吸骤停抢救应急演练课件小学英语教学法英语教学原则阻滞剂在减低非心脏手术