专念积极心理学的力量-读书笔记教学幻灯片.pptx

第一部分 潜念01擦肩而过的良机 潜念的三大特征归类陷阱无意识行为视角单一02被简化了的世界 潜念的六大根源潜念的“专家”不成熟的认知承诺潜念和潜意识资源真的有限吗熵和线性时间以结果为导向的教育以结果为导向的教育还容易将知识作为普适的事实教授给学生。这也会催生孩子的“潜念”心理背景的力量03无心而酿的大错为潜念付出的四大代价狭隘的自我形象无心的冷酷失去控制力习得性无助未发挥的潜能第二部分 专念04打开有趣的世界 专念的三大特质1创造新的类别：为潜念所控制的人墨守成规，而专念的人却能打破成规2敞开心扉，接受新信息3使用不同的视角专念特征2欢迎新信息专念特征3多重视角专念改变看似无法改变的环境过程优先于结果正念与专念05让时光倒流20年专念的好处之一控制力让寿命延长逆转记忆力的衰退过时的心理定势打破年老的极限不断成长让时光倒流的实验06从平凡中洞见创思专念的好处之二专念的许多构成要素也是构成创造力的要素专念和直觉创新和有条件的学习区分和类比07让工作快乐而满足专念的好处之三欢迎小故障第二阵风创造力管理需要不确定性应对筋疲力尽08消除歧视与偏见专念的好处之四病人真的有病吗经过装饰的疤痕有意为之的不同解除心理定势无歧视地进行区分09整合身心的力量专念的好处之五危险的心理定势背景中的身体成瘾与背景传统安慰剂：愚弄身心主动型安慰剂：动用身心第三部分 超越专念10高效能人士的专念让专念出现在该出现的地方