- 1、本文档共40页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
腰腿痛保健推拿 课件
腰 痛;定义;腰痛的分类;急性腰扭伤
慢性腰肌劳损
腰椎间盘突出症;学习要求;急性腰扭伤
慢性腰肌劳损
腰椎间盘突出症;急性腰扭伤;病因病机;临床症状;;诊断;推拿治疗;注意事项;慢性腰肌劳损;病因病机;临床症状;推拿治疗;注意事项;腰椎间盘突出症;定义;椎间盘;椎间盘;作用:连接椎体,承受压力,吸收震荡,减缓冲击以保护脑。在脊柱运动时,椎间盘可相应地改变形状,有利于脊椎向各方运动。如脊柱向前弯曲时,椎间盘的前份被挤压变薄,后份增厚。伸直时又恢复原状。;病因病机;临床表现;临床表现;推拿操作;注意事项;腰部保健推拿;腰部保健推拿;腰部保健推拿;腰部保健推拿;腰部保健推拿;腰部保健推拿;腰部保健推拿;腰痛的自我功能锻炼;易筋经---工尾势(掉尾摇头势);【作用】
本势为易筋经的结束动作。此势腰躯必须既俯又仰,既扭又转,因此,腰部动作必须柔缓细腻,活动脊柱各个关节,不仅抻筋拔骨,还可转骨拧筋,从而起到强腰壮肾的作用。
长期坚持练习,有一定的预防衰老作用,俗称“青春与柔脊同在”。;谢谢!
文档评论(0)