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公众演讲(5.4)
公众演讲(演说) 平安电气有限公司 乐映辉 学习演讲的十点要求 1、开口 2、互动 3、快 4、模仿 5、突破 6、状态 7、快乐 8、放松 9、配合 10、企图心 十六字真经 打开自己 脱口而出 热爱丢脸 分享生命 演讲基本功 口才树 树根:心理素质 树干:1、脑的训练。2、口语表达训练。 3、态势语训练。4、演讲心理素质。 树冠:1、站有站相,坐有坐相。2、有头有尾,完整才美,形象好。3、金房银房,不如走进别人的心房。4、干得好,说得好,才是真的好。 口语表达训练 1、练气方法:首先是吸气,然后是憋气,最后是呼气。 吸气的时候:想象33米之外有一簇含香带露、芬芳四溢的玫瑰花。吸足了气憋住,憋的时间越长越好。 憋气的时候:避免愁眉苦脸,避免给人苦不堪言的感觉,要面带微笑,缓缓吐出。 呼气的时候:就像吹灭3米外燃着的蜡烛 练声先练气,练气就连深呼吸 检查肺活量 2、一口气说完: 出东门,过大桥,大桥地下一树枣,拿着杆子去打枣,青的多,红的少,一个枣,两个枣,三个枣,四个枣,五个枣,六个枣,七个枣,八个枣,九个枣,十个枣,十个枣,九个枣,八个枣,七个枣,六个枣,五个枣,四个枣,三个枣,两个枣,一个枣。 练声方法 3、连声方法: 练吐字方法:咬字千斤重,听者自动容。 语速慢而有力; 吐字真而有型; 声音大而隆重; 眼神独而诚挚; 手势帅而贴切。 声音响度练习 4、在气喘喘嘘嘘时高声朗读或背诵: 好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。 5、绕口令:天上一个盆,地上一个棚。盆碰棚,棚倒了,盆碎了。是棚赔盆还是盆赔棚。 表达方法 6、讲故事法:讲道理不如讲故事,讲故事要讲名人的故事,讲名人的故事不如讲凡人的故事,讲凡人的故事要讲身边的人的故事,讲身边的故事不如讲自己的故事。 7、语言表达技巧: 情景再现——设身处地、触景生情、现身说法 内在语——话中话、弦外之音、潜台词 对象感——面对话筒、做到目中无人、心中有人 停连——南京市长江大桥 重音——谁动了我的奶酪? 语气——思想感情、语气分量 节奏——抑扬顿挫、轻重缓急、回环往复 态势语 1、态势语:依靠面部表情、手势和身体姿态动作来辅助表达的无声语言 2、态势语大原则:一切做开放式动作,除非特定内容 3、几种态势语:眼神:前视、环视、侧视、点视、虚视、闭目法、仰视、俯视 表情:眼神要真挚、表情要自然 站姿:站如松,坐如钟,卧如弓,行如风,男人顶天立地,女人亭亭玉立。 手势:上区表示能够号召,中区表示叙述,下区表示鄙视。 手势区位练习 上区:1、一只手,手心向上——上区 攀登吧!无限风光在险峰。 2、两只手,手心向上——上区 我亲爱的祖国,我能为你做些什么呢? 中区:1、一只手,手心向上——上区 看那美丽的桃花,开的多热闹啊! 2、两只手,手心向上——中区 让我们点起篝火,载歌载舞吧。 下区:1、一只手,手心向下——下区 与人民为敌者,必将被人民埋葬! 双手,手心向下——下区 贪得无厌者,必然遭到唾弃。 演讲的心理 敢上台,想上台 你害怕什么?你恐惧什么?上台演讲时,你恐惧什么? 一分钟自我介绍 演讲的习惯 1、我喜欢讲话 2、我喜欢我的声音 3、自我感觉超好 4、只要有练习的机会就大声练习 5、只要讲话就用手势表达 6、只要讲话就用面部表情表达 7、只要讲话就用眼神表达 8、只要讲话就用心表达 演讲的习惯 9、只要讲话就帮助听众 10、只要讲话就学会观察 11、只要讲话就照顾听众的情绪 12、只要讲话就赞美听众 13、只要讲话就将心比心 14、只要有上台的机会就冲上舞台 15、只要讲话就把脚下当舞台 给我一小时去砍树, 我会花二十分钟来磨刀。 ——林肯 祝各位成功!
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