《弟子规》总序培训课件.ppt

何为国学？;学国学的意义？;国学对我们并不陌生;;请你来试试;拱手礼（拱手相让、抱拳示好）;拜礼;曾子避席;程门立雪;;什么是《弟子规》？学习《弟子规》有什么好处？;字词注释;译文;你能想到的孝顺父母的方式？;四海之内皆兄弟;言而无信;;见贤思齐;言之不文，行之不远;入则孝，出则悌;译文;字词注释;译文;事虽小，勿擅为，苟擅为，子道亏。物虽小，勿私藏，苟私藏，亲心伤。;亲所好，力为具；亲所恶，谨为去。身有伤，贻亲忧；德有伤，贻亲羞。;新二十四孝;新二十四孝;亲爱我，孝何难？亲憎我，孝方贤。亲有过，谏使更。怡吾色，柔吾声。谏不入，悦复谏，号泣随，挞无怨。;译文：;亲有疾，药先尝，昼夜侍，不离床。丧三年，常悲咽，居处变，酒肉绝。丧尽礼，祭尽诚，事死者，如事生。;译文;思考题;思考题;兄道友，弟道恭，兄弟睦，孝在中。财物轻，怨何生？言语忍，忿自泯。;三顾茅庐;转眼过了新年，刘备选了个好日子，又一次来到卧龙岗。这次，诸葛亮正好在睡觉。刘备让关羽、张飞在门外等候，自己在台阶下静静地站着。过了很长时间，诸葛亮才醒来，刘备向他请教平定天下的办法。 诸葛亮给刘备分析了天下的形势，说：“北让曹操占天时，南让孙权占地利，将军可占人和，拿下西川成大业，和曹、孙成三足鼎立之势。”刘备一听，非常佩服，请求他相助。诸葛亮答应了。那年诸葛亮才27岁。 ;或饮食，或坐走，长者先，幼者后。长呼人，即代叫，人不在，己即到。;称尊长，勿呼名，对尊长，勿见能。路遇长，疾趋揖，长无言，退恭立。骑下马，乘下车，过犹待，百步余。;译文;长者立，幼勿坐。长者坐，命乃坐。尊长前，声要低。低不闻，却非宜。进必趋，退必迟。问起对，视勿移。事诸父，如事父。事诸兄，如事兄。;译文;张良拜师;谨而信;谨;译文;冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切。置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽。;衣贵洁 ，不贵华，上循分 ，下称家。 对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑。;译文;男士服侍搭配技巧;毛呢大衣+白色t恤+牛仔裤+单鞋 冬季必备的灰色毛呢大衣，内搭简约的白色t恤，穿条修身牛仔裤和时尚黑色单鞋，韩范儿十足，超惹眼帅气~;;十大垃圾食品排行榜;3腌制食品：在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。 此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。 4加工的肉类食品(火腿肠等) 这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。;5肥肉和动物内脏类食物：虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。 现已明确，长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。 6奶油制品：常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。;7方便面：属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压；另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。 8烧烤类食品：含有强致癌物质三苯四丙吡。 9冷冻甜点：包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题：因含有较高的奶油，易导致肥胖；因高糖，可降低食欲；还可能因为温度低而刺激胃肠道。;10果脯、话梅和蜜饯类食物 所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺；含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器；含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。;怎么看待饮酒？;步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 执虚器 如执盈 入虚室 如有人;译文;拓展资料;事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略 斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问将入门 问孰存 将上堂 声必扬 人问谁 对以名 吾与我 不分明用人物 须明求 倘不问 即为偷 借人物 及时还 后有急 借不难;译文;拓展材料