教育部参赛-原地侧向推实心球.doc

原地侧向推实心球、“坐地起身”游戏 授课教师：徐国梁????? 人数：42人??????????? 授课对象：高一 学习 目标 1. 认知目标：通过学习使大多数同学正确的了解原地侧向推实心球的动作概念及原理，了解体育高考铅球项目特点，认知自我的能力。 2. 技能目标：通过练习使学生进一步掌握原地侧向推实心球的动作技术。提高学生的力量和协调性。 3. 情感目标：培养自主探究的能力和团结合作的重要性。 教学重点 两脚蹬地髋 全身协调用力。 教学 内容 1、投掷实心球。 2、原地侧向推实心球。3、游戏“坐地起身” 学习 阶段 学习内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 热 身 激 趣 10-12 分钟 教学常规 绕操场慢跑2圈 三、热身操 ①腹背运动4*8拍 ②左右推手练习 20次（给对方点阻力） ③双人压肩20次 ④两人互背每人5次 5、上肢韧带拉伸 四、游戏：“追球你”全班分成6组，队员两臂距离围成一圈，一人中圈拦截、扑打外围用手传递的排球，触碰即可，自行评判传、接球失误案例，自行制定处罚措施。 1、师生问好 2、安排见习生，强调安全，宣布本课内容、目标和重难点。 3、带领学生进行慢跑 3、指导并带领学生做好热身运动 4、讲解游戏规则和要求 5、组织实施游戏练习 6、激发学生的学习兴趣，开心、刺激。 体育委员集合，检查人数。 师生问好 倾听教师对本课的安排 跟随老师围慢跑 学生跟随教师做热身操 6、学生在老师指导下做游戏 客观评判、身心愉悦。 教学常规组织队形： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO △ 要求： 1、精神集中明确学习目标； 2、主动参与。 组织队形： 全班成两路纵队跟随老师慢跑 组织队形： 学 习 体 验 20-22 分钟 ? 投掷实心球： a学生分六个小组由小组长负责自主探究找出1-2种投掷实心球的方法进行展示 b规定动作投掷练习 双手头上前抛 双手胯下前抛 单手胸前前推 c原地侧向推实心球： 可以用蹬、转、撑、送、挺、推、拨?七个字概括 ①徒手练习 ②持球不出手练习 ③两组轮换互相纠正指导练习 ④完整动作持球投掷练习 ⑤优秀生展示 1、以问题导入方式进行教学：有没有其他投掷方式比中考体育加试前抛实心球更远呢？ 2、教师提出问题： 讲解铅球投掷的基本原理及最后用力的方法; 体育高考加试采用哪种方法？ 3、组织学生实践体验，随时启发协调用力 4、通过案列讲解导入原地侧向推实心球技术。 5、教师示范，巡回监督指导 6、语言激励，纠正错误动作 1、学生思考、探究、回答老师的提问 ? 2、边练习边互评交流 ? ? 3、学生在统一口令下进行练习，注意安全 ? 4、进行典型示范。集体评议，向典型学习 组织队形： 集中讲解动作原理和注意事项；在老师的要求下，学生持球面对高铁网，一组为单位投掷练习，同时开始，同步捡球。五次出手为一组练习，组织好无球同学观摩。进行轮换！ 要求: 当老师下达口令后统一向指定方向投掷实心球，以高度和远度判定优秀。 预备是准备，哨响投掷，再哨响捡球。当老师站到中间下口令集中时不捡球。 恢 复 身 心 7-9 分钟 1、“坐地起身”游戏（两人对面而坐，互相脚对脚手握对方手碗，然后同时用力站起。三人、四人、五人试试）。以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。?在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜 2、两人互相拍拍肩膀、后背，甩面条放松。 3、自我评价、互评 4、老师点评 5、布置课后作业 6、回收器材 1、教师参与活动，师生同乐 2、引导学生交流学习体会自评、互评 1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？? 2.团队合作的重要性，小组领导着的关键性。? 你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？ 3、老师点评 4、布置课后作业 5、布置学生回收器材 1、培养合作进取精神 2、在轻松愉悦中达到放松目的 3、自评、互评，增强信心 4、听老师点评；合作 坚持、领导者 5、听老师布置课后作业 6、回收器材迅速 组织队形： 自然松散队形 场 地 器 材 田径场 篮筐1个 实心球41个 软体操垫（小）15块 课 后 反 思 一、指导思想： 1、健康第一，以人为本；充分发挥教师的桥梁与导向作用。 2、以学生为主体，教材为纽带，积极搭建学生自由发挥和满足不同需要的活动平台。使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。 3、体育发展同学生的思想发展紧密结合；以活动发展为背景，不断的培养学生在体育运动中的创新、自主学习和团队合作等能力