旅游者务必注意：旅游车上看电视对眼睛非常不利.pptxVIP

以下这些习惯和做法，很容易使人出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等不适症状，还会加重近视，甚至诱发青光眼急性发;作。对眼睛很不利。所以，要适时的让眼睛充分放松一下。长时间看电视对眼睛不利看电视过久对眼睛也很不利，;有人曾做过实验，一个连续看4至5小时电视，视力会暂时减退30%，过一段时间后才能恢复。如果连续长时间;看电视，视力得不到恢复，便形成长期性的视力减退。酒后看电视对眼睛不利酒后看电视对眼睛更不利，因为喝酒;损伤眼睛，使眼睛充血，视神经萎缩，严重的可导致失明。酒后看电视等于火上浇油，对视力大有损伤。因此，酒;后不宜看电视，一般人看电视也不宜时间太长。旅游车上看电视对眼睛不利比较科学的说法认为，在看电视时，人;与电视的距离应是屏幕对角线的4~6倍，在屏幕两侧看的角度不应小于45度。由于汽车行驶震动和车身空间有;限等，车内装有电视。旅游车大多车身长，在车上看电视的距离和角度等都不理想。在距离和角度不当的条件下看;电视，容易伤害眼睛。并且由于汽车在行驶时不停地震动，电视图像模糊不清，时间一长，就会出现眼睛胀痛，视;力模糊，甚至头痛、胸闷、恶心等不适，因此在旅游车上应少看电视。关灯看电视对眼睛不利有一些人平时在看电;视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特;别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。看电视频繁换台对眼睛不利研究人员指出;，看电视换台之前，最好先闭上眼睛，或者在换台后多眨几下眼，因为这样可刺激眼睛泪腺的分泌或锻炼眼睛周围;的肌肉，避免眼睛疲劳。与长时间看电视相比，频繁换台对眼睛的伤害更大。看电视换台的瞬间，是对眼睛刺激最;大的时候，因为多数电视在换台的一瞬间，会出现黑屏和突然变亮的情况，此时光线骤变，会对眼睛造成一定的刺;激，换台过于频繁，更容易导致眼睛疲劳。;旅游策划 第庀扭